Editions Planète santé
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J'ai envie de comprendre : les allergies
Suzy Soumaille, Philippe Eigenmann
- Editions Planète santé
- 25 Avril 2013
- 9782880493622
Pollen, gluten, animaux... Un individu sur cinq est touché par une allergie, ce qui en fait la maladie la plus commune du monde occidental. Les causes ne sont pas encore claires, mais il est certain que l'environnement et le mode de vie ont largement leur mot à dire.
L'allergie, qu'est-ce que c'est ? Il s'agit d'une réponse disproportionnée de l'organisme à des substances d'origine végétale, animale ou chimique qui laissent indifférents la majorité des gens. Certains d'entre nous ont hérité d'une prédisposition les rendant plus sensibles à ce qui les entoure. Mais le terrain n'explique pas tout. En réalité, personne n'est à l'abri. Nous sommes tous potentiellement allergiques...
Pourquoi le pollen printanier ou encore l'invisible poussière de nos maisons transforment-ils la vie de milliers d'entre nous en calvaire saisonnier ou permanent ? Peut-on quelque chose contre un système immunitaire qui se croit attaqué à tort et réagit avec excès ?
L'objectif de ce livre est de répondre à toutes les interrogations, grandes et petites, concernant les allergies. Les huit chapitres très accessibles font le tour de la question : symptômes, pratiques à éviter, conseils utiles, témoignages, mesures de prévention, traitements disponibles et futurs. Grâce à une présentation privilégiant des paragraphes courts et des encadrés, le livre progresse au rythme des questions que le lecteur se pose face à un problème d'allergie. Le point de vue du patient et ses interrogations servent de fil conducteur. -
J'ai envie de comprendre : le diabète
Patricia Bernheim, Alain Golay
- Editions Planète santé
- 29 Octobre 2014
- 9782889410354
Maladie sournoise parce qu'elle reste longtemps silencieuse, le diabète concerne 500 000 personnes en Suisse : 10% souffrent d'un diabète de type 1, d'origine immunologique et 90% développent un diabète de type 2, conséquence d'une alimentation trop riche, surtout en graisses, et d'un manque d'activité physique.
Le problème, c'est que la moitié des diabétiques de type 2 ignorent qu'ils sont malades jusqu'au moment où les premières complications se manifestent.
« Epidémie » des temps modernes, le diabète de type 2 n'est pas une fatalité. Le plus souvent, on peut le prévenir grâce à une alimentation plus équilibrée, de l'activité physique et une gestion du stress. -
J'ai envie de comprendre : la respiration
Elisabeth Gordon, Laurent Nicod
- Editions Planète santé
- 31 Janvier 2019
- 9782889410873
Diverses maladies affectent les voies aériennes supérieures, des plus bénignes aux plus invalidantes. En quoi consistent ces différents troubles? Comment peut-on les traiter? Comment pouvons-nous préserver nos poumons?
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J'ai envie de comprendre : les douleurs rebelles
Suzy Soumaille, Valérie Piguet
- Editions Planète santé
- 28 Septembre 2018
- 9782889410699
Les douleurs rebelles minent le quotidien de 20 % de la population et n'ont rien d'imaginaire. Elles sont liées à un dérèglement du système de régulation de la douleur au sein du système nerveux central. Le fait que la douleur « ne se voit pas » lors des examens médicaux joue en défaveur des personnes qui ne se sentent pas toujours prises au sérieux dans leur souffrance. L'amélioration de leur qualité de vie repose sur un engagement actif du patient et une prise en charge combinant plusieurs approches : médicales, corporelles, psychologiques et sociales.
Quel est le rôle des émotions dans les symptômes ? Comment contrôler soi-même les douleurs ? Et faire face aux douleurs neuropathiques ou à la fibromyalgie ? Ce livre donne des clés de compréhension, utiles également pour les proches. Il propose une série d'outils pour mieux gérer les douleurs et redevenir le pilote de sa vie.
Suzy Soumaille : Journaliste médicale Responsable du service des publications et rédactrice en chef du magazine Pulsations à la direction de la communication des Hôpitaux universitaires de Genève (HUG). Autres livres de l'auteure dans la collection « J'ai envie de comprendre » : L'anxiété, Les allergies, La dépendance au tabac, La dépression
Dre Valérie Piguet : Responsable de la Consultation multidisciplinaire de la douleur dans le Service de pharmacologie et toxicologie cliniques des Hôpitaux Universitaires de Genève. -
J'ai envie de comprendre : la mémoire et ses troubles
Laetitia Grimaldi, Jean francois Demonet, Andrea Brioschi guevara
- Editions Planète santé
- 22 Novembre 2016
- 9782889410668
Que serions-nous sans notre mémoire, sans ces souvenirs qui nous construisent, conditionnent nos réactions ? Capable d'ancrer en nous les connaissances les plus complexes, comme les parfums les plus subtils, notre mémoire peut aussi se laisser déborder par l'émotion, s'effondrer sous le coup de la fatigue ou de la maladie. Mieux connaître son fonctionnement, c'est aussi mieux en prendre soin face au temps qui passe. Comment bien mémoriser ? Comment se fait le tri entre ce que l'on retient et ce que l'on oublie ? Quels sont les ennemis de la mémoire ? Voilà quelques-unes des questions auxquelles répond cet ouvrage grand public, dixième volume de la collection « J'ai envie de comprendre... ».
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J'ai envie de comprendre : le mal de dos
Elisabeth Gordon, Stéphane Genevay
- Editions Planète santé
- 1 Juin 2014
- 9782889410347
Le mal de dos est très largement répandu : 8 personnes sur 10 ont « un tour de reins » au cours de leur vie. Notre dos est en effet une mécanique complexe et il faut peu de choses pour la dérégler. Fort heureusement, dans la majorité des cas, la lombalgie commune et les douleurs qui l'accompagnent cessent au bout de quelques jours ou de quelques semaines. Mais elle peut aussi récidiver ou s'installer et devient parfois un véritable handicap.
Notre dos peut subir bien d'autres troubles. Certains, comme la hernie discale ou la sciatique, surviennent à tout âge. D'autres, dus à une mauvaise ossification des vertèbres, touchent surtout les adolescents et les jeunes adultes. D'autres encore, liés au processus de vieillissement, affectent les personnes âgées.
Grâce à sa présentation claire et à son langage simple, ce cinquième volume de la série « J'ai envie de comprendre... » répond aux questions fréquentes que l'on se pose à propos de son dos. Il donne des conseils pour le protéger, tout en bousculant certaines idées reçues. -
J'ai envie de comprendre : ma sexualité (homme)
Ellen Weigand, Francesco Bianchi-demicheli
- Editions Planète santé
- 1 Octobre 2014
- 9782889410330
La sexualité masculine est bien plus complexe qu'on ne l'imagine. Bien des hommes et des femmes ignorent encore la physiologie et le fonctionnement même de la sexualité masculine. Et il en va de même des troubles sexuels masculins, qui sont plus nombreux qu'on ne le pense.
Les difficultés sexuelles sont un mal sournois et fréquent : une personne sur deux, hommes et femmes confondus, souffrira, au cours de sa vie, d'un problème sexuel. Tandis qu'une sur trois souffrira d'un trouble sexuel avéré : baisse de désir, difficultés d'érection, éjaculation prématurée ou retardée, absence d'orgasmes, rapports sexuels douloureux, etc. Malgré la frustration, la détresse, la honte et la culpabilité qui en découlent, beaucoup d'hommes tardent à en parler à un médecin, ou n'en parlent simplement pas. Cela au détriment de leur santé physique et psychologique, et de la survie de leur couple.
Sans fausse pudeur ni tabous, en défaisant certains mythes et croyances néfastes, notamment au sujet des performances qu'il faudrait réaliser en matière de sexe, ce livre expliquent le fonctionnement de la sexualité masculine au vu des connaissances scientifiques actuelles. Et il détaille ses troubles possibles, les symptômes, les causes physiologiques, psychologiques, relationnelles et socioculturelles, ainsi que le diagnostic, les traitements et la prévention possibles. -
Mon ADN, oracle de ma santé ? Tome 1
Olivier Dessibourg
- Editions Planète santé
- 1 Février 2018
- 9782889410514
Collection Santé personnalisée volume 1
La médecine deviendra à terme une science guidée par les données. Les patients, possesseurs de leurs propres données génétiques et biologiques, générées aussi à l'aide de biocapteurs portatifs déjà bien présents dans le commerce, créeront avec leurs pairs malades des réseaux pour les interpréter. Ils deviendront ainsi parfois plus savants que leurs médecins. Des médecins qui seront souvent contraints de s'en remettre à des algorithmes informatiques aptes à analyser bien plus rapidement qu'eux ces gigantesques quantités d'informations produites par le grand public. Pour autant que celui-ci consente à confier pour analyse ce patrimoine génétique personnel pouvant révéler des informations de santé à haute valeur pour les compagnies d'assurance ou les employeurs. Un désir de confidentialité compréhensible, mais qui induit un nouveau sophisme : chaque génome personnel a peu d'utilité s'il n'est partagé, car ce n'est que la puissance statistique appliquée à des milliers de génomes comparés entre eux quipermettra d'identifier des liens clairs entre (groupes de) mutations génétiques et pathologies.
Présentation de la série Santé personnalisée
A, C, G et T : la médecine du futur s'écrira avec ces quatre lettres, celles qui composent l'ADN, la molécule constituant notre patrimoine génétique à tous. C'est ce qu'assurent les tenants de ce domaine en pleine expansion qu'est la « médecine personnalisée » (ou « médecine génomique », ou encore « de précision »). Mais celle-ci ne l'a-t-elle pas toujours été ? Les soins et traitements ne sont-ils pas déjà prodigués par un praticien à une seule personne, en fonction de ses propres maux et du diagnostic posé ? Cette vision, encore correcte, entre désormais dans des dimensions inédites grâce aux apports de nouvelles technologies, biomédicales et informatiques.
Avec le soutien de l'initiative Leenaards Santé personnalisée & Société -
J'ai envie de comprendre : comment bien vieillir
Christophe Büla, Elisabeth Gordon
- Editions Planète santé
- 12 Juin 2018
- 9782889410705
Inéluctablement, chacun d'entre nous subit les outrages du temps. Mais chacun à son rythme et à sa manière, si bien que certains octogénaires sont en meilleure forme physique et intellectuelle que des personnes bien plus jeunes.
Certes, au-delà de 65 ans, nos fonctions vitales ont tendance à s'affaiblir et à se fragiliser. Nous sommes confrontés à un risque accru de souffrir de diverses maladies susceptibles d'affecter nos organes et tissus, du cerveau au coeur en passant par les reins et les poumons. Pourtant, même en l'absence de cure de jouvence et de pilule de longévité, nous pouvons agir afin de rester en forme le plus longtemps possible. En nous alimentant sainement, en ayant des activités physiques, en faisant fonctionner nos neurones, en entretenant un réseau social, nous pouvons retarder le processus de sénescence et, surtout, nous y adapter plus harmonieusement. Mieux vaut en effet se préparer à ses vieux jours et à une éventuelle perte de son autonomie, car nombre d'entre nous sont promis à devenir centenaires.
Ce volume de la collection « J'ai envie de comprendre... » explore les différentes facettes du vieillissement à l'attention des jeunes et des moins jeunes.
Christophe Büla est professeur à la Faculté de biologie et médecine de l'Université de Lausanne, et médecin-chef du Service de Gériatrie et de réadaptation gériatrique du Centre Hospitalier Universitaire Vaudois (CHUV).
Elisabeth Gordon est journaliste scientifique et médicale. Elle a déjà publié dans la collection « J'ai envie de comprendre... » des ouvrages sur le sommeil, sur le mal de dos, et sur le cancer. -
Médicaments ciblés et tests associés, clés de la médecine de précision Tome 3 ; percées des recherches cliniques : entre promesses et réalités
Collectif
- Editions Planète santé
- 1 Juin 2018
- 9782889410538
Collection Santé personnalisée volume 3
La recherche clinique et pharmacologique tire à merveille profit des immenses progrès effectués en génétique, qui permettent de relier des mutations génétiques ou la présence d'un biomarqueur dans l'organisme avec une correction thérapeutique potentielle. Ceci avant tout en oncologie et dans les neurosciences cliniques. Rien qu'aux États-Unis, un tiers des nouveaux médicaments validés depuis 2011 l'ont été sur la base de données génétiques ou moléculaires caractérisant l'efficacité de la substance active, sa sécurité ou ce qu'elle advient dans l'organisme.
Bien que légitime, l'enthousiasme que ces succès soulèvent ne risque-t-il pas de restreindre les recherches pharmacologiques à une « médecine des biomarqueurs », plus stratifiée, et coûteuse en temps et en argent ?
Assurément, ces démarches chamboulent déjà les essais cliniques de médicaments inédits, et donnent à tout un chacun des outils novateurs pour mieux prévenir les maladies.
Présentation de la série Santé personnalisée
A, C, G et T : la médecine du futur s'écrira avec ces quatre lettres, celles qui composent l'ADN, la molécule constituant notre patrimoine génétique à tous. C'est ce qu'assurent les tenants de ce domaine en pleine expansion qu'est la « médecine personnalisée » (ou « médecine génomique », ou encore « de précision »). Mais celle-ci ne l'a-t-elle pas toujours été ? Les soins et traitements ne sont-ils pas déjà prodigués par un praticien à une seule personne, en fonction de ses propres maux et du diagnostic posé ? Cette vision, encore correcte, entre désormais dans des dimensions inédites grâce aux apports de nouvelles technologies, biomédicales et informatiques.
Avec le soutien de l'initiative Leenaards Santé personnalisée & Société -
Les biobanques : entre science, éthique et societé ; entretien avec Christine Currat, Denis Hochstrasser et Didier Trono
Olivier Dessibourg
- Editions Planète santé
- 1 Octobre 2018
- 9782889410545
À l'ère du « big data », l'exploitation des banques de ressources biologiques, qui contiennent des échantillons de tissus ou de fluides provenant de patients, s'accompagnent de questions éthiques mais aussi pratiques.
Bien avant la génération de fichiers numériques, il faut d'abord assurer la qualité des prélèvements, ainsi que l'homogénéité de leur stockage et de leur manipulation. Techniquement, comment traiter ces masses d'échantillons et exploiter les données obtenues ? Et ensuite, faut-il garantir la protection de ces informations personnelles - aussi bien par des moyens de cryptage que par des lois - ou au contraire pousser les individus à les partager avec des institutions publiques comme privées, dans un souci communautaire ?
À travers cette série en six volumes, le journaliste scientifique Olivier Dessibourg, lauréat de plusieurs distinctions, président de l'Association suisse du journalisme scientifique et délégué suisse à la Fédération mondiale de journalisme scientifique, explore les enjeux de cette médecine prédictive qui modifie en profondeur les notions même de santé et de solidarité, grâce à des entretiens avec des experts en génomique, génétique, oncologie, neurosciences, éthique et politique de la santé.
Avec le soutien de l'initiative Leenaards Santé personnalisée & Société
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Remodeler le génome humain : entre espoirs et risques
Olivier Dessibourg
- Editions Planète santé
- 1 Décembre 2018
- 9782889410583
Reprogrammer le patrimoine génétique par de subtils découpages et insertions dans l'ADN est désormais possible, de façon très ciblée. Le but premier, chez les êtres humains : guérir les patients atteints de maladies génétiques. Alors que le séquençage de génomes humains s'est démocratisé, l'utilisation de virus, de bactéries et d'enzymes pour modifier ce code génétique soulève de multiples questions éthiques - des risques de dérives à l'équité de l'accès aux soins - autant que financières - un aspect toutefois de moins en moins significatif grâce à l'évolution des technologies, et ce dans diverses régions du globe. En outre, les conséquences à long terme de ces techniques testées chez l'homme pour un nombre très restreint de pathologies ne sont pas encore connues. Quelles sont les effets des corrections et du remodelage à la demande de l'ADN ?
L'eugénisme est-il proche ? Va-t-on devoir reconsidérer ce qui définit une personne ?
À travers cette série en six volumes, le journaliste scientifique Olivier Dessibourg, lauréat de plusieurs distinctions, président de l'Association suisse du journalisme scientifique et délégué suisse à la Fédération mondiale de journalisme scientifique, explore les enjeux de cette médecine prédictive qui modifie en profondeur les notions même de santé et de solidarité, grâce à des entretiens avec des experts en génomique, génétique, oncologie, neurosciences, éthique et politique de la santé.
Avec le soutien de l'initiative Leenaards Santé personnalisée & Société
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Traitements ultra-personnalisés, le dilemme des coûts
Olivier Dessibourg
- Editions Planète santé
- 1 Décembre 2018
- 9782889410569
Avec l'avènement de la médecine personnalisée, la mise au point de traitements sur mesure fera probablement augmenter les coûts de la santé. Qui doit payer ? Quels prix de médicaments la société acceptera-t-elle pour faire gagner une année de vie à un nombre limité de patients, peut-être au détriment d'autres domaines tels que la prévention ou le suivi de maladies chroniques ? Certes, les traitements personnalisés permettent d'éviter les errements de diagnostics, examens à répétition et médicaments inadéquats. Mais quelles étapes les assurances doivent-elles rembourser ? Une trop faible prise en charge de l'État ne risquerait-elle pas de désimpliquer la pharma-industrie, les patients n'ayant pas eux-mêmes les moyens de financer leurs soins ? Autant de choix politiques avant tout, en termes de recherche de pointe autant que d'information et de qualité de vie de la population, qui conditionneront la façon dont la médecine de santé va s'insérer dans les systèmes de santé de demain.
À travers cette série en six volumes, le journaliste scientifique Olivier Dessibourg, lauréat de plusieurs distinctions, président de l'Association suisse du journalisme scientifique et délégué suisse à la Fédération mondiale de journalisme scientifique, explore les enjeux de cette médecine prédictive qui modifie en profondeur les notions même de santé et de solidarité, grâce à des entretiens avec des experts en génomique, génétique, oncologie, neurosciences, éthique et politique de la santé.
Avec le soutien de l'initiative Leenaards Santé personnalisée & Société
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Changer de poids, c'est changer de vie ; comment maintenir votre perte de poids
Maaike Kruseman
- Editions Planète santé
- 10 Mars 2020
- 9782889410811
Ne pas reprendre les kilos perdus. C'est le défi qu'affrontent les personnes qui luttent contre leur poids.
Si vous pensez que toute perte de poids volontaire est vouée à l'échec, ou qu'il faut rester au régime toute sa vie, ou qu'une fois le poids cible atteint « on verra bien », alors ce livre est pour vous. Il ébranlera peut-être quelques certitudes : vous apprendrez que le maintien de la perte de poids est plus fréquent qu'on ne le pense, que certains changements alimentaires n'ont pas l'effet espéré, que l'impact de l'activité physique diffère d'une personne à l'autre.
Vous découvrirez pourquoi votre cerveau lutte contre le changement d'habitudes, pourquoi les sensations de faim et de rassasiement semblent parfois incapables de réguler vos apports alimentaires et comment le métabolisme réagit à la perte de poids.
Mais surtout, vous apprendrez à déjouer les pièges les plus fréquents et à choisir les stratégies qui vous aideront à entreprendre votre propre stabilisation pondérale.
L'Auteure
Maaike Kruseman est professeure en Nutrition et diététique à la Haute École de Santé de Genève et docteure en Sciences de la vie. -
J'ai envie de comprendre : ma sexualité (femme)
Ellen Weigand, Francesco Bianchi-demicheli
- Editions Planète santé
- 1 Septembre 2013
- 9782880493653
Longtemps négligés, la sexualité féminine et ses troubles gardent encore une part de mystère. Bien des femmes (!) et des hommes ignorent la physiologie et le fonctionnement même du sexe féminin, et les multiples chemins menant du désir au plaisir. Or, près d'une femme sur deux souffrira d'un trouble sexuel plus ou moins grave durant sa vie - baisse de désir, rapports douloureux, diminution de l'excitation, absence d'orgasmes... - sans jamais en parler autour d'elle malgré sa frustration, sa honte ou sa culpabilité. Au détriment de sa santé physique, psychologique et de la survie même du couple.
Sans fausse pudeur ou tabous, ce livre explique le fonctionnement de la sexualité féminine - et ses troubles possibles au vu des connaissances actuelles, en y détaillant les symptômes, les causes physiologiques, psychologiques, relationnelles et socioculturelles ainsi que le diagnostic, les traitements et la prévention possibles.
Puisse cet ouvrage éclairer les femmes et couples concernés, et leur faire prendre conscience qu'il ne s'agit ni d'une fatalité, ni d'une faute ; et servir de guide à toutes les personnes soucieuses de préserver leur santé sexuelle et leur couple. -
J'ai envie de comprendre : la dépression
Suzy Soumaille, Guido Bondolfi, Gilles Bertschy
- Editions Planète santé
- 1 Décembre 2012
- 9782880493448
Affection redoutable, le nuage noir de la dépression envahit les moindres recoins de la pensée et du corps, parfois jusqu'à étouffer l'envie de vivre.
