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Golf
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Vous voulez devenir plus régulier ?
Vous avez l'impression de ne pas exploiter votre potentiel sur le parcours ?
Vous voulez progresser et gagner des points sur votre carte de score ?
Vous manquez de confiance dans votre jeu ?
Vous voulez prendre plus de plaisir à jouer ?
Ce livre est fait pour vous !
Quel que soit votre niveau, la méthode En Phase Golf vous dévoile des clés simples et facilement applicables sur le parcours, pour vous permettre de jouer rapidement avec plus de régularité, sans changer quoi que ce soit à votre geste ! Coach mental et enseignant de golf réputé, Jean-Emmanuel Elbaz part d'un constat simple : le jeu de golf est paradoxal. Vous devez travailler votre technique à l'entraînement mais apprendre à vous en détacher quasiment totalement sur le parcours...
Ce livre vous apprendra donc "pas à pas" à :
. exploiter au maximum votre potentiel technique sur le parcours ;
. développer la bonne attitude pour gagner en confiance sur le parcours ;
. construire des routines efficaces dans tous les compartiments du jeu ;
. vous détacher des pensées parasites au moment de jouer ;
. comprendre vos erreurs pour progresser.
En appliquant les clés fournies par cet ouvrage, vous transformerez fondamentalement votre jeu et gagnerez facilement en confiance et en régularité sur le parcours.
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Le grand livre Hachette du golf accompagne le golfeur dans la pratique de ce sport exigeant et passionnant.
Plus de 300 photographies restituent l'élégance du golf et l'esthétique des parcours.
Vous retrouverez dans cet ouvrage :
L'aire de jeu, les parcours mythiques du monde et de France, l'équipement, les techniques de jeu illustrées, la stratégie, le mental et la santé, la compétition et ses règles, l'histoire du golf et ses grands moments, le monde professionnel et les golfeurs de légende.
Nouvelle édition mise à jour avec*de nouveaux parcours de golf en France et dans le monde,*les joueurs les plus en vue du moment,*les nouveaux espoirs,*les palmarès.
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Conçu comme un cours, le livre de référence le plus complet sur le golf, proposant une méthode entièrement visuelle, avec plus de 160 exercices photographiés pas à pas et par niveaux (1 à 3), pour améliorer tous ses coups.Évaluer et améliorer votre jeu : le coup de départ, le jeu des fers, le pitching...Les défauts et les remèdes : le slice, le hook, la socket avec un fer...Les coups spéciaux : les lies en pente, échapper aux obstacles, jouer avec du vent...Jouer sur le parcours : l'échauffement, la stratégie du coup de départ, améliorer sa condition mentale... Avec aussi : choisir son équipement, les types de jeu, le respect de l'étiquette, les règles...
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L'albatros parcours de vie : le golf, théâtre de votre développement personnel
Jean-Christophe Buchot
- Amphora
- 27 Mai 2021
- 9782757604960
Le golf est un sport qui exacerbe les émotions. Le joueur est seul face à lui-même et aux challenges que lui propose le parcours. Chaque obstacle imaginé par l'architecte est un nouveau défi qui nécessite de garder la lucidité essentielle pour prendre la bonne décision, pour réaliser le bon coup en fonction d'un contexte donné.
Une partie de golf est un condensé de la vie. Le joueur va devoir déterminer des objectifs et les adapter en fonction de sa forme et de son ressenti, il va devoir mettre en place une stratégie et essayer de la suivre au mieux, il va être confronté à des émotions positives ou négatives qu'il va devoir gérer... Ne pas céder à l'euphorie ou à la frustration, se soustraire au regard des autres, être déterminé et patient, bienveillant avec lui-même... Le golf est également un sport qui nécessite un apprentissage continu et beaucoup d'humilité, une remise en cause permanente...
L'auteur part donc du golf et du parcours mythique de l'Albatros pour aborder différentes thématiques en lien avec le développement personnel et le management.
Il est allé à la rencontre de personnalités (joueurs de golf pros, coachs, présidents et directeurs de la fédération, hommes d'affaires, médecins...) qui partagent leurs expériences et leur vision sur des thèmes complémentaires afin de les mettre en perspective.
18 trous, 72 coups et autant de sujets essentiels abordés de façon vivante et en correspondance directe avec les enjeux de la vie.
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à chacun son swing ; libérez votre mouvement naturel, gagnez en régularité et efficacité
Dominique Fournet
- Thierry souccar
- 5 Novembre 2020
- 9782365494434
Une des principales difficultés du golf ? Le manque de constance. Un bon coup est souvent suivi d'un mauvais. De quoi être découragé et en perdre sa motivation. Pourquoi ? Parce que dans l'enseignement du golf, les conseils donnés sont rarement adaptés aux mouvements naturels de chacun.
Professeur de golf et formateur pour le sport de haut niveau, Dominique Fournet présente ici une approche révolutionnaire de ce sport. Dans ces pages, nullement question de technique. Pour progresser et améliorer rapidement votre swing, vous êtes invité à respecter votre mouvement naturel - vos préférences motrices.
À la clé : plus d'efficacité, plus de régularité mais aussi moins de douleurs chroniques.
Grâce à des tests et des exercices, vous décoderez votre fonctionnement et vous apprendrez à jouer tous les coups naturellement en laissant votre corps gérer le mouvement. Vous découvrirez aussi l'importance d'introduire de la variation à l'entraînement pour être en mesure de réaliser à chaque fois, sur le parcours, votre meilleur coup possible.
En s'appuyant sur sa dynamique motrice, on apprend à renouer avec ses sensations, on réfléchit moins, on intellectualise moins : on libère son swing et son jeu !
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Le golf est encore souvent considéré comme un sport peu exigent sur le plan physique. Pourtant, une partie de golf est bien plus qu'une promenade de santé. Durant près de 4 heures, le joueur va alterner phases d'endurance avec la marche (6 à 9 km parcourus en moyenne) et phases dynamiques en exécutant son swing. Chaque coup va demander de la précision, de la mobilité et un haut niveau de concentration. La diversité des efforts fournis et la durée d'une partie ne permettent pas au golfeur de négliger ses apports énergétiques et hydriques. Parce qu'en loisir et en compétition chaque coup compte, le golfeur devra adopter une stratégie nutritionnelle qui répond aux spécificités du golf.
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France terre de golf, une histoire du golf en France
Philippe Fréling, Alexis Orloff
- Flammarion
- 5 Septembre 2018
- 9782081430426
La France, à l'instar de son voisin britannique, a une histoire fondatrice et prépondérante dans le développement du golf. Philippe Freling auteur de documentaires et Alexis Orloff, photographe officiel de la fédération française de golf en France, partent à la rencontre de cette France des fairways et des greens et retracent dans cet ouvrage unique une histoire multifacette.
Une histoire dans l'Histoire de France ; une histoire architecturale, avec ses club-houses ; une histoire géographique et comment chaque parcours a su se modeler aux reliefs français ; une histoire sportive, avec l'évolution de ses parcours, de ses trophées, de ses champions made in France ; une histoire sociale, avec la démocratisation qui s'est opérée au cours des dernières décennies ; une histoire patrimoniale, avec le savoir-vivre, la french étiquette, les traditions qui se transmettent de génération en génération...
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Golf ; problèmes et solutions ; améliorer vos coups pour un parcours sans faute
Steve Newell
- Solar
- 19 Avril 2018
- 9782263155727
Que vous soyez un novice ou un familier des greens, vous trouverez dans ce livre les conseils d'un pro pour corriger vos erreurs techniques et améliorer votre jeu.
- Apprenez à décrypter vos gestes et les sources de vos erreurs.
- Adoptez la bonne technique avec les conseils et astuces expliqués pas à pas.
- Utilisez au mieux chaque club, du driver au putter, selon le parcours et votre stratégie.
Illustrés de photos et schémas, les exercices, faciles à mettre en pratique, optimiseront votre jeu à chaque étape du parcours.
Avec les conseils de Steve Newell, devenez impérial sur le green !
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Simple d'utilisation et ludique, il garde une trace de vos scores, mais aussi de noter vos coups de coeur, vos partenaires et amis, vos parcours favoris, vos entrainements, vos meilleures adresses... tous vos souvenirs golfiques et touristiques !
Ce carnet de golf est d'une qualité irréprochable et son faible encombrement permet de le glisser partout. Il sera le meilleur compagnon pour vos parties de golf !
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Golf stars ; le 1er guide de classification objective
Stephane Coudoux
- Amphora
- 28 Janvier 2020
- 9782757604083
Avant 2014, il n'existait pas de classement objectif, indépendant et précis des golfs en France comme cela se fait dans l'hôtellerie. Il fallait créer une base de donnée puissante et unique sur tous les Services et Equipements des golfs afin de répondre sans erreur aux choix de jeu, de week end ou de vacances de nos golfeurs français et étrangers.
A tous les golfeurs passionnés !
Vous découvrirez dans ce guide bilingue les 735 golfs de France classés par nombre de trous (9 ou 18 trous et plus), par zone géographique (01 à 05), et selon 245 critères qui permettent une notation de 1 à 5 étoiles.
Grâce à l'intervention de dix experts reconnus dans leurs spécialités, Golf Stars est le seul guide officiel dont le classement étoilé permette de passer à la loupe tous les golfs, petits et grands, selon une classification juste et objective.
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Vous commencez à taper dans la petite balle ? Vous voulez assimiler vite et bien les bases de ce sport passionnant mais complexe ? Si vous achetez ce livre, c'est que vous êtes déjà accro au golf, ou sur le point de le devenir ! Rendez-vous sur le parcours avec Le Golf pour les Nuls, un guide pratique et distrayant pour apprendre à jouer comme un pro.
Au programme :
Green, club, birdy, tee, par... le vocabulaire du golfeur à votre portée !
L'équipement : les clubs et le matériel indispensable pour débuter, les must, pour les joueurs confirmés.
Green, rough, bunkers et fairway... le parcours comme si vous y étiez.
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Les règles et stratégies de jeux : les coups gagnants pour réussir votre parcours.
Et surtout : tous les mouvements décomposés et expliqués grâce à de nombreuses photos et illustrations détaillées.
Dans cette nouvelle édition, deux nouveaux chapitres : améliorer sa condition physique et faire progresser son jeu, ainsi que des mises à jour des meilleurs parcours et joueurs.
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voici un trésor incroyable de 191 blagues et citations, de gravures anciennes et de dessins, sur ce sport qui est aussi un art de vie et une passion !
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Dictionnaire amoureux ; du golf
André-Jean Lafaurie
- Plon
- Dictionnaire Amoureux
- 27 Septembre 2006
- 9782259204071
Pour la première fois, ce jeu diabolique révèle ce qu'il a toujours caché. G.O.L.F. Oublier ce que l'on croit savoir sur ces quatre lettres et leurs idées toutes faites et toutes fausses. Comprendre ce qui se dissimule derrière cet exercice difficile, même s'il est enfantin: envoyer une balle dans un trou. S'il ne s'agissait que de cela! Il y a autre chose. Mais quoi ? Tout. Les pratiquants cherchent quel verrou intérieur il fait sauter. Les autres ont peur, mais sont fascinés. Dans le Dictionnaire amoureux du Golf, ils vérifieront leurs pires soupçons. Dès qu'on y touche, on ne peut plus s'en passer. Enfin, voilà un livre que liront tous ceux qui n'y jouent pas (encore).
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Accédez aux secrets d'entraînement des meilleurs joueurs !
Devenu une véritable référence, ce guide résolument pratique et accessible a déjà été adopté par plus de 25 000 golfeurs de tous niveaux dans le cadre de leur entraînement. Pendant 13 années, Renaud Guillard a parcouru les golfs du monde en tant que joueur professionnel. Dans le but de toujours évoluer dans son jeu, il a côtoyé différents entraîneurs, observé les joueurs et testé de nombreux exercices. Depuis 2009, il partage ses connaissances en étant enseignant de golf. Sa longue expérience lui a ainsi permis de regrouper 110 exercices et conseils simples et efficaces. Pour les erreurs les plus fréquentes, un index récapitule les exercices les mieux adaptés afin d'y remédier. Dans cette nouvelle édition, il vous propose des séances clés en main de 20 minutes, classées par thèmes, afin de corriger rapidement vos défauts. Vous pourrez ainsi organiser vos exercices de façon cohérente et optimiser le temps dont vous disposez pour vos entraînements.
Résolument pratique et accessible, ce manuel vous accompagnera au practice et sur le parcours pour accélérer votre progression !
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Le mental du golfeur ; techniques, exercices et entrainement pour exceller au golf
Miguel Antinolo
- Gremese
- 28 Février 2019
- 9782366771626
A travers un système d'exercices et de techniques visant à développer la capacité de concentration et de "mise au point" des objectifs, cet ouvrage enseigne comment programmer au mieux le propre jeu psychologique afin de le rendre le plus déterminant et fiable possible.
Ce livre présente une méthode qui permet aux joueurs de tout niveaux et de toute expérience d'être toujours dans leur meilleur jour, augmentant le potentiel, le divertissement, la confiance en ses capacités et l'habileté à maintenir un "niveau d'excellence" dans les situations de grande pression.
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Apprendre à tenir le club avec le bon grip, Positionner son corps par rapport à la balle, Savoir appréhender les coups particuliers, Comprendre les trajectoires des balles, Acquérir une approche mentale solide...
Du choix du matériel à l'apprentissage du swing, des règles du jeu sur le parcours à la gestion tactique et mentale d'une partie, cet ouvrage récapitule les bases indispensables à tout golfeur, celles que le joueur débutant doit assimiler et que le joueur confirmé ne doit jamais perdre de vue.
Épuisé -
Golf ; the ultimate book
Stefan Maiwald, Peter Feierabend
- Teneues - livre
- 31 Octobre 2019
- 9783961712069
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Thomas Levet est le champion Français le plus capé. En 2018, la France accueille la Ryder Cup, évènement majeur du golf, regardé dans le monde entier et retransmis par Canal + dont Thomas Levet est actuellement présentateur. Cet ouvrage référencé par la Fédération Français de Golf aura donc comme partenaire Canal +. Juin 2018 accueille l'Open de France sur le parcours où se jouera la Ryder Cup et que Thomas LEVET a gagné, c'est à cette occasion que le livre sera lancé.
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Anatomie et 100 étirements essentiels pour le golf
Collectif
- Parramon
- 7 Septembre 2018
- 9791026100959
Cet ouvrage propose cent étirements musculaires simples et efficaces qui, pratiqués régulièrement, permettent d'améliorer sa souplesse et de garantir ainsi son bien-être physique.
Ce manuel a été créé pour aider les joueurs de golf a réaliser leurs objectifs. Corriger la préparation physique aboutira à un swing plus complet et plus puissant, réduisant par la suite la fatigue musculaire, la douleur lombaire et des problèmes avec coudes et poignets, aussi bien que d'autres blessures concernant le golf.
Un bref historique du golf est suivi par une analyse détaillée des mouvements des muscles pendant les différentes phases du swing.
Basé sur les études contemporaines, il examine quels muscles sont de la position de départ à 7 phases de mouvement du swing. De plus cette section décrit brièvement les blessures qui affectent le plus fréquemment des joueurs de golf.
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La Ryder Cup est l'une des plus grandes compétitions sportives au monde.
Tous les deux ans, les meilleurs golfeurs venus des États-Unis et d'Europe s'affrontent lors d'un match par équipes qui met les joueurs sous une pression irrespirable et suscite la passion débordante du public.
Chaque Ryder Cup est unique. Richement illustré, ce livre retrace l'histoire de la rivalité exceptionnelle entre les États-Unis et l'Europe. Fourmillant d'anecdotes, il déroule tous les moments importants qui ont fait la Ryder Cup, des instants décisifs aux déclarations les plus majeures en passant par une sélection de photographies historiques. Il met ainsi en valeur les plus grands joueurs et capitaines ayant façonné le mythe de la Ryder Cup.
Un livre indispensable pour comprendre et revivre cette compétition sans équivalent.
Épuisé -
Golf ; anatomie et mouvements ; un guide de coaching pour améliorer votre posture et votre jeu
Philip Striano
- Courrier du livre
- 17 Juin 2016
- 9782702912478
Conçu pour les golfeurs, qu'ils soient débutants ou confirmés, cet ouvrage est un guide d'entraînement détaillé pour travailler les groupes musculaires les plus sollicités dans la pratique du golf. Le Dr Philip Striano se concentre sur les muscles principaux impliqués dans la mécanique du swing - position des pieds, prise d'élan, transition, descente, dégagé -, et sur le groupe de muscles secondaires qui contribuent à vous soutenir et vous équilibrer. Vous y trouverez également des conseils pour mener une séance d'échauffement avant une partie ou de relaxation après l'effort, ainsi que des remèdes pour traiter les blessures éventuelles.
De nombreuses planches anatomiques en couleur vous permettront d'identifier les muscles sollicités selon le type d'exercice pour affiner votre connaissance et votre compréhension du corps humain, perfectionner votre technique et améliorer votre jeu sur le terrain.
Un manuel complet illustré de préparation sportive pour les golfeurs, à travers des exercices simples, précis et personnalisés, pour améliorer son swing et optimiser ses performances.
Des photographies et des illustrations, étape par étape, pour être guidé dans l'apprentissage de la technique, en dévoilant l'anatomie des muscles actifs dans chaque mouvement.
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Blagues sur le golf ; blagues et citations pour toutes sortes d'accrocs au golf, de l'empoté au pro
Helen Exley
- Exley
- 5 Décembre 2019
- 9782379370434
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Quizz le golf ; testez vos connaissances et enrichissez votre culture
Guy Rechenmann
- Cairn
- 7 Octobre 2019
- 9782350688022
Quand est né ce sport diabolique? Qui surnomme-t-on « le savant fou »? ...Avec ce quizz sur le golf vous saurez qui a porté le premier « the Belt » et qui a soulevé pour la première fois l'aiguière d'argent. Quand vous apprendrez le nombre de chances que vous avez de faire un trou en un, gageons que l'envie de combattre sera plus forte qu'une démission bien décevante. Alors, prêts ? C'est parti...
110 CARTES, 550 INDICES, 5 THEMES.
- Joueurs et légendes.
- Lieux et incontournables.
- Le terrain et ses acteurs.
- Coups et technique.
- Matériel et divers .
COMMENT JOUER ? Pour chaque question, 5 indices, de plus en plus faciles : moins le joueur utilisera d'indices pour répondre, plus il gagnera de points. Un jeu qui peut se jouer en duel, ou par équipes. Celui qui gagnera le plus de points à la fin de la partie sera désigné le « meilleur connaisseur Golf » du groupe !
