Modus Vivendi
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Nouv.
Oser cuisiner - Reflux gastrique : Soulagez les brûlements d'estomac
Marie-France Lalancette
- Modus Vivendi
- 6 Novembre 2025
- 9782897763107
Osez cuisiner pour bien manger
Ça refoule ? Votre corps vous parle. Vous avez essayé tous les médicaments sans venir à bout de vos brûlements d'estomac. Mais avez-vous tenté de revenir à l'essentiel, en fournissant à votre corps une alimentation adaptée ?
Grâce à des menus qui apportent une haute valeur nutritive et de la douceur dans vos journées, soulagez ce reflux qui mine votre vie ! Sachez quoi manger et cuisinez - c'est facile - pour prendre le contrôle de votre alimentation et de votre santé. Découvrez 53 recettes.
Cuisinez vous-même vos repas : c'est facile. Osez préparer de délicieuses recettes rapides : soupe pho, tajine de poulet, barquettes de crevettes et de pamplemousse, grilled cheese réinventé, burgers de crabe, salade repas au saumon et à l'aneth, crêpes bretonnes, crème brûlée facile.
Grâce à ce guide :
identifiez les changements dans vos habitudesalimentaires qui favoriseront une meilleure digestion ;
prévenez les carences et les complications à long terme ;
cuisinez des repas nutritifs avec des aliments savoureux et faciles à digérer.
Tout est dans votre assiette ! -
Nouv.
Santé rénale : Misez d'abord sur l'alimentation
Roxanne Papineau
- Modus Vivendi
- 16 Octobre 2025
- 9782897762933
Osez cuisiner pour bien manger
Saviez-vous que l'alimentation vient en première ligne pour prévenir et traiter les maladies rénales dès les stades précoces? Grâce à ce livre, sachez quoi manger et cuisiner - c'est facile - pour prendre le contrôle de votre alimentation et de votre santé. Découvrez 50 recettes bénéfiques à votre fonction rénale.
Les mesures nutritionnelles permettent de ralentir l'évolution des maladies du rein et même de les stabiliser en préservant la fonction rénale et en limitant les complications.
Cuisinez vous-même vos repas: c'est facile. Osez préparer de délicieuses recettes rapides: potage de carottes aux amandes, sandwichs grillés à la poire et au fro-mage, oeufs brouillés aux épinards, cari de poulet à l'ananas, tacos au tempeh, chocolat chaud aztèque.
Grâce à ce guide:
découvrez les enjeux des maladies rénales et l'importance d'une alimentation adaptée;
prévenez l'insuffisance rénale, son évolution et ses complications;
planifiez vos repas et vos collations grâce aux menus quotidiens variés.
Tout est dans votre assiette ! -
Comprendre les troubles alimentaires
Bob Palmer
- Modus Vivendi
- Medecine Familiale
- 15 Février 2008
- 9782895234722
Ceux qui font face à des problèmes de santé et/ou qui doivent prendre des décisions concernant le traitement d'une maladie ont besoin de renseignements pertinents, fournis par des spécialistes.
La collection médecine familiale représente une source d'information essentielle pour tous ceux qui désirent avoir l'heure juste. remplis de données factuelles, à la fine pointe de la science, les livres de la collection peuvent vous éclairer et répondre à vos questions dans un langage simple. écrits par des spécialistes en la matière, les livres de la collection vous fourniront : des explications simples et concises sur les causes du problème ; une liste des symptômes habituels et des faits pertinents ; les facteurs qui peuvent contribuer à l'aggravation ou au soulagement possible de la maladie ; les traitements disponibles et les traitements les plus efficaces ; les méthodes de contrôle et les développements médicaux les plus actuels ; des tableaux statistiques et des illustrations couleur pour faciliter votre compréhension.
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Savoir quoi manger : cholestérol ; 21 jours de menus
Alexandra Leduc
- Modus Vivendi
- Savoir Quoi Manger
- 7 Avril 2017
- 9782897760014
Les conséquences d'une hypercholestérolémie peuvent être irréversibles.
Adoptez dès aujourd'hui une hygiène de vie saine et une alimentation équilibrée pour améliorer votre bilan lipidique.
Grâce à de bonnes habitudes alimentaires, vous pourrez réduire significativement les risques de maladies cardiovasculaires et d'accident vasculaire cérébral.
Ce guide vous permettra de :
- faire la lumière sur le « bon » et le « mauvais » cholestérol et comprendre les complications liées à une hypercholestérolémie ;
- faciliter votre digestion et améliorer votre bilan lipidique ;
- bénéficier de recommandations claires pour identifier facilement les différentes sources de gras (à favoriser, à éviter et à diminuer) ;
- planifier vos repas et prévoir des collations grâce à des menus quotidiens adaptés à votre état de santé.
Découvrez des recettes savoureuses, faciles et rapides à préparer : biscuits aux carottes, poulet en croûte d'amandes, sole épicée avec salade tiède aux trois poivrons, quiche méditerranéenne, tofu brouillé au brocoli, croques au thon, yogourt glacé à l'ananas, biscottis santé... et sentez-vous plus léger.
Faites de votre alimentation votre alliée santé !
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L'écriture est salvatrice; elle permet de dépasser les épreuves de la vie. Noter noir sur blanc les événements importants de son existence et retranscrire ses émotions aide à avancer sur le chemin de la guérison.
Au fil des citations et des affirmations, écrivez vos pensées, vos réflexions, vos peines et vos joies.
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Comprendre l'hystérectomie et ses alternatives
Christine West
- Modus Vivendi
- Medecine Familiale
- 15 Février 2008
- 9782895234975
Ceux qui font face à des problèmes de santé et / ou qui doivent prendre des décisions concernant le traitement d'une maladie ont besoin de renseignements pertinents, fournis par des spécialistes.
La collection médecine familiale représente une source d'information essentielle pour tous ceux qui désirent avoir l'heure juste. remplis de données factuelles, à la fine pointe de la science, les livres de la collection peuvent vous éclairer et répondre à vos questions dans un langage simple. ecrits par des spécialistes en la matière, les livres de la collection vous fourniront : des explications simples et concises sur les causes du problème ; une liste des symptômes habituels et des faits pertinents ; les facteurs qui peuvent contribuer à l'aggravation ou au soulagement possible de la maladie ; les traitements disponibles et les traitements les plus efficaces ; les méthodes de contrôle et les développements médicaux les plus actuels ; des tableaux statistiques et des illustrations couleur pour faciliter votre compréhension.
Ecrits par des spécialistes et mis à jour ponctuellement, les livres de la collection médecine familiale peuvent répondre à vos questions et éclairer vos choix de traitements.
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Comprendre l'incontinence urinaire chez la femme
Linda Cardozo, Phillip Toozs-hobson
- Modus Vivendi
- Medecine Familiale
- 3 Mars 2008
- 9782895234739
Ceux qui font face à des problèmes de santé et/ou qui doivent prendre des décisions concernant le traitement d'une maladie ont besoin de renseignements pertinents, fournis par des spécialistes. La collection Médecine Familiale représente une source d'information essentielle pour tous ceux qui désirent avoir l'heure juste. Remplis de données factuelles, à la fine pointe de la science, les livres de la collection peuvent vous éclairer et répondre à vos questions dans un langage simple. Écrits par des spécialistes en la matière, les livres de la collection vous fourniront :. des explications simples et concises sur les causes du problème. une liste des symptômes habituels et des faits pertinents. les facteurs qui peuvent contribuer à l'aggravation ou au soulagement possible de la maladie. les traitements disponibles et les traitements les plus efficaces. les méthodes de contrôle et les développements médicaux les plus actuels. des tableaux statistiques et des illustrations couleur pour faciliter votre compréhension. Ecrits par des spécialistes et mis à jour ponctuellement, les livres de la collection Médecine Familiale peuvent répondre à vos questions et éclairer vos choix de traitements.
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Comprendre les symptômes génitaux féminins
Caroline Bradbeer
- Modus Vivendi
- Medecine Familiale
- 3 Mars 2008
- 9782895235002
Ceux qui font face à des problèmes de santé et/ou qui doivent prendre des décisions concernant le traitement d'une maladie ont besoin de renseignements pertinents, fournis par des spécialistes. La collection Médecine Familiale représente une source d'information essentielle pour tous ceux qui désirent avoir l'heure juste. Remplis de données factuelles, à la fine pointe de la science, les livres de la collection peuvent vous éclairer et répondre à vos questions dans un langage simple. Écrits par des spécialistes en la matière, les livres de la collection vous fourniront :. des explications simples et concises sur les causes du problème. une liste des symptômes habituels et des faits pertinents. les facteurs qui peuvent contribuer à l'aggravation ou au soulagement possible de la maladie. les traitements disponibles et les traitements les plus efficaces. les méthodes de contrôle et les développements médicaux les plus actuels; - des tableaux statistiques et des illustrations couleur pour faciliter votre compréhension. Ecrits par des spécialistes et mis à jour ponctuellement, les livres de la collection Médecine Familiale peuvent répondre à vos questions et éclairer vos choix de traitements.
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Comprendre le syndrôme du colon irritable
Kieran j. Moriarty
- Modus Vivendi
- Medecine Familiale
- 19 Mars 2007
- 9782895234630
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Ceux qui font face à des problèmes de santé et/ou qui doivent prendre des décisions concernant le traitement d'une maladie ont besoin de renseignements pertinents, fournis par des spécialistes.
La collection Médecine Familiale représente une source d'information essentielle pour tous ceux qui désirent avoir l'heure juste. Remplis de données factuelles, à la fine pointe de la science, les livres de la collection peuvent vous éclairer et répondre à vos questions dans un langage simple. Ecrits par des spécialistes en la matière, les livres de la collection vous fourniront : des explications simples et concises sur les causes du problème ; une liste des symptômes habituels et des faits pertinents ; les facteurs qui peuvent contribuer à l'aggravation ou au soulagement possible de la maladie ; les traitements disponibles et les traitements les plus efficaces ; les méthodes de contrôle et les développements médicaux les plus actuels ; des tableaux statistiques et des illustrations couleur pour faciliter votre compréhension.
Ecrits par des spécialistes et mis à jour ponctuellement, les livres de la collection Médecine Familiale peuvent répondre à vos questions et éclairer vos choix de traitements.
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Comprendre le cholestérol
Michael Laker
- Modus Vivendi
- Medecine Familiale
- 15 Janvier 2007
- 9782895234357
Ceux qui font face à des problèmes de santé et/ou qui doivent prendre des décisions concernant le traitement d'une maladie ont besoin de renseignements pertinents, fournis par des spécialistes.
La collection Médecine Familiale représente une source d'information essentielle pour tous ceux qui désirent avoir l'heure juste. Remplis de données factuelles, à la fine pointe de la science, les livres de la collection peuvent vous éclairer et répondre à vos questions dans un langage simple. Ecrits par des spécialistes en la matière, les livres de la collection vous fourniront : des explications simples et concises sur les causes du problème ; une liste des symptômes habituels et des faits pertinents ; les facteurs qui peuvent contribuer à l'aggravation ou au soulagement possible de la maladie ; les traitements disponibles et les traitements les plus efficaces ; les méthodes de contrôle et les développements médicaux les plus actuels ; - des tableaux statistiques et des illustrations couleur pour faciliter votre compréhension.
Ecrits par des spécialistes et mis à jour ponctuellement, les livres de la collection Médecine Familiale peuvent répondre à vos questions et éclairer vos choix de traitements.
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Comprendre l'arthrite
Jennifer g. Worrall
- Modus Vivendi
- Medecine Familiale
- 12 Février 2007
- 9782895234333
Ceux qui font face à des problèmes de santé et/ou qui doivent prendre des décisions concernant le traitement d'une maladie ont besoin de renseignements pertinents, fournis par des spécialistes.
La collection Médecine Familiale représente une source d'information essentielle pour tous ceux qui désirent avoir l'heure juste. Remplis de données factuelles, à la fine pointe de la science, les livres de la collection peuvent vous éclairer et répondre à vos questions dans un langage simple. Ecrits par des spécialistes en la matière, les livres de la collection vous fourniront : des explications simples et concises sur les causes du problème ; une liste des symptômes habituels et des faits pertinents ; les facteurs qui peuvent contribuer à l'aggravation ou au soulagement possible de la maladie ; les traitements disponibles et les traitements les plus efficaces ; les méthodes de contrôle et les développements médicaux les plus actuels ; des tableaux statistiques et des illustrations couleur pour faciliter votre compréhension.
Ecrits par des spécialistes et mis à jour ponctuellement, les livres de la collection Médecine Familiale peuvent répondre à vos questions et éclairer vos choix de traitements.
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ceux qui font face à des problèmes de santé et/ou qui doivent prendre des décisions concernant le traitement d'une maladie ont besoin de renseignements pertinents, fournis par des spécialistes.
la collection médecine familiale représente une source d'information essentielle pour tous ceux qui désirent avoir l'heure juste. remplis de données factuelles, à la fine pointe de la science, les livres de la collection peuvent vous éclairer et répondre à vos questions dans un langage simple. écrits par des spécialistes en la matière, les livres de la collection vous fourniront : des explications simples et concises sur les causes du problème ; une liste des symptômes habituels et des faits pertinents ; les facteurs qui peuvent contribuer à l'aggravation ou au soulagement possible de la maladie ; les traitements disponibles et les traitements les plus efficaces ; les méthodes de contrôle et les développements médicaux les plus actuels ; des tableaux statistiques et des illustrations couleur pour faciliter votre compréhension.
écrits par des spécialistes et mis à jour ponctuellement, les livres de la collection médecine familiale peuvent répondre à vos questions et éclairer vos choix de traitements.
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Comprendre l'ostéoporose
Juliet e. Compston
- Modus Vivendi
- Medecine Familiale
- 9 Août 2007
- 9782895234708
ceux qui font face à des problèmes de santé et/ou qui doivent prendre des décisions concernant le traitement d'une maladie ont besoin de renseignements pertinents, fournis par des spécialistes.
la collection médecine familiale représente une source d'information essentielle pour tous ceux qui désirent avoir l'heure juste. remplis de données factuelles, à la fine pointe de la science, les livres de la collection peuvent vous éclairer et répondre à vos questions dans un langage simple. écrits par des spécialistes en la matière, les livres de la collection vous fourniront : des explications simples et concises sur les causes du problème ; une liste des symptômes habituels et des faits pertinents ; les facteurs qui peuvent contribuer à l'aggravation ou au soulagement possible de la maladie ; les traitements disponibles et les traitements les plus efficaces ; les méthodes de contrôle et les développements médicaux les plus actuels ; des tableaux statistiques et des illustrations couleur pour faciliter votre compréhension.
écrits par des spécialistes et mis à jour ponctuellement, les livres de la collection médecine familiale peuvent répondre à vos questions et éclairer vos choix de traitements.
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Comprendre les maux de dos
Malcolm i. v. Jayson
- Modus Vivendi
- Medecine Familiale
- 5 Juillet 2007
- 9782895234647
ceux qui font face à des problèmes de santé et/ou qui doivent prendre des décisions concernant le traitement d'une maladie ont besoin de renseignements pertinents, fournis par des spécialistes.
la collection médecine familiale représente une source d'information essentielle pour tous ceux qui désirent avoir l'heure juste. remplis de données factuelles, à la fine pointe de la science, les livres de la collection peuvent vous éclairer et répondre à vos questions dans un langage simple. écrits par des spécialistes en la matière, les livres de la collection vous fourniront : des explications simples et concises sur les causes du problème ; une liste des symptômes habituels et des faits pertinents ; les facteurs qui peuvent contribuer à l'aggravation ou au soulagement possible de la maladie ; les traitements disponibles et les traitements les plus efficaces ; les méthodes de contrôle et les développements médicaux les plus actuels ; des tableaux statistiques et des illustrations couleur pour faciliter votre compréhension.
écrits par des spécialistes et mis à jour ponctuellement, les livres de la collection médecine familiale peuvent répondre à vos questions et éclairer vos choix de traitements.
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Le cholestérol est une substance grasse indispensable à notre organisme. Toutefois, lorsque son taux est trop élevé, il augmente le risque de développer certaines maladies coronariennes. Cet ouvrage vous fournit de nombreuses informations pour vous permettre de comprendre comment le cholestérol agit sur l'organisme selon son dosage, en plus de répondre à vos questions dans un langage simple. Découvrez :
- l'importance du cholestérol dans l'organisme, mais aussi les conséquences possibles d'un taux élevé;
- le bon et le mauvais cholestérol (HDL et LDL);
- l'hypercholestérolémie : taux élevé de cholestérol sanguin;
- les traitements avec ou sans médication (modification des habitudes de vie et alimentaires).
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Ce livre a été conçu pour tout ceux qui désirent être plus en santé tout en cuisinant simplement et rapidement. L'auteure et nutritionniste Alexandra Leduc vous propose des recettes qui se veulent simples, faciles d'exécution et conçues avec des ingrédients à portée de la main. Ce livre sera votre guide pour cuisiner davantage au quotidien, plus facilement et sans faire de compromis sur le goût.
De plus, vous y trouverez des trucs pour vous initier à la cuisine et pour en apprendre un peu plus sur la nutrition et la saine alimentation.
Plongez dans cette aventure culinaire qui saura ravir vos papilles autant que vos yeux, votre portefeuille et votre horaire!
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Superaliments bonheur
Elisabeth Cerqueira, Marise Charron
- Modus Vivendi
- 7 Septembre 2015
- 9782895238652
Humeur chagrine, vague à l'âme, irritabilité, manque d'énergie, insomnie.
Découvrez comment votre alimentation peut influencer votre humeur et vous redonner le moral. Cet ouvrage présente :
- les principaux nutriments pour la bonne humeur et les meilleures sources;
- 20 superaliments reconnus pour redonner le moral, réguler l'humeur, prévenir les états dépressifs, calmer l'anxiété, améliorer le bien-être et favoriser un bon sommeil;
- plus de 50 recettes élaborées par des nutritionnistes.
Apprenez à tirer le meilleur parti de votre alimentation : du choix des aliments aux différents modes de cuisson en passant par les idées reçues et les valeurs nutritives.
Chassez la déprime d'un coup de fourchette !
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Superaliments diabète ; pour mieux contrôler sa glycémie
Elisabeth Cerqueira, Marise Charron
- Modus Vivendi
- 18 Mars 2016
- 9782895238669
Vous souffrez de diabète de type 2 et avez de la difficulté à stabiliser votre taux de glucose sanguin? Bien que la prédisposition génétique à cette maladie soit un facteur à considérer, les mauvaises habitudes de vie et alimentaires en seraient les principales causes. Découvrez comment votre alimentation peut vous aider à contrôler votre glycémie. 20 superaliments ayant fait l'objet de recherches scientifiques révélant un intérêt nutritionnel, notamment en ce qui concerne leurs effets sur la vitesse d'absorption des sucres, la résistance à l'insuline et la régularisation du taux de glucose sanguin (glycémie) ; plus de 50 recettes élaborées par des nutritionnistes : smoothie au thé vert et à la poire, tapas aux épinards et au saumon fumé, taboulé au sarrasin, filets de saumon poêlés à la poire et au fromage de chèvre, quinoa au poulet et aux poivrons rouges, cigares de bette à carde gratinés, barres moka aux amandes, gâteau au chocolat dans une tasse, etc. Superaliments diabète : tout ce qu'il faut savoir pour mieux contrôler sa glycémie.
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Superaliments mémoire ; pour bien entretenir ses facultés cérébrales
Elisabeth Cerqueira, Marise Charron
- Modus Vivendi
- 17 Mars 2016
- 9782895238676
Vous voulez conserver vos facultés cognitives le plus longtemps possible et éviter que votre mémoire décline avec les années? Et si une partie de la solution se trouvait dans votre assiette? Découvrez comment votre alimentation peut vous aider à entretenir votre mémoire. Cet ouvrage présente : 20 superaliments ayant fait l'objet de recherches scientifiques révélant un intérêt nutritionnel en vue d'accroître la vivacité intellectuelle, améliorer la concentration, réduire les pertes de mémoire, diminuer le risque de déclin cognitif, lutter contre la démence ou prévenir la maladie d'Alzheimer ; plus de 50 recettes élaborées par des nutritionnistes : smoothie au chou frisé et aux bleuets, crêpes d'avoine aux petits fruits, potage de courge et de lentilles, salade de quinoa à l'asiatique, brochettes de saumon et salsa exotique, poitrines de poulet avec sauce aux petits fruits, boulettes végétariennes, pizza primavera sur croûte de chou-fleur, muffins à la courge, brownies à la patate douce, etc. Apprenez à tirer le meilleur parti de votre alimentation : du choix des aliments aux différents modes de préparation et de cuisson pour préserver les vitamines, les minéraux et autres nutriments. Superaliments mémoire : tout ce qu'il faut savoir pour bien nourrir le cerveau.
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Superaliments arthrite ; pour réduire l'inflammation dans vos articulations
Elisabeth Cerqueira, Marise Charron
- Modus Vivendi
- 14 Octobre 2016
- 9782895239314
Littéralement, l'arthrite est une inflammation des articulations qui occasionne des douleurs chroniques, principalement aux genoux, aux pieds, à la hanche, à la colonne vertébrale, mais aussi aux doigts, aux poignets ou toute autre articulation. Les douleurs peuvent entraîner une incapacité à faire des activités quotidiennes aussi simples que marcher ou monter un escalier !
Cet ouvrage présente 20 superaliments ayant fait l'objet de recherches scientifiques. Consommés régulièrement et en quantités suffisantes, ils peuvent permettre, entre autres, de lutter contre l'inflammation, protéger les articulations et réduire les douleurs articulaires.
Découvrez plus de 50 recettes élaborées par des nutritionnistes chevronnées pour cuisiner facilement ces superaliments au quotidien :
Pain de sarrasin aux pistaches, Acras de courgettes et de petits pois, Salade de chou rouge aux oranges, Saumon à la salsa papaye-avocat, Chili végétarien, Tarte amandine aux pêches, Truffes au chocolat et aux noix, etc.
Vous trouverez également, dans cet ouvrage, plusieurs consignes à suivre afin de soulager les symptômes de l'arthrite.
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Savoir quoi manger : arthrite et inflammation ; 21 jours de menus
Marise Charron
- Modus Vivendi
- Savoir Quoi Manger
- 11 Octobre 2013
- 9782895237808
La collection Savoir quoi manger s'adresse à tous ceux qui souffrent de pathologies particulières et dont les symptômes peuvent être soulagés par une alimentation adaptée, que ce soit en prévention ou dans le cadre d'un traitement médical. 21 jours de menus pour conditions médicales. Plus de 50 recettes. Conçu par des nutritionnistes.
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Savoir quoi manger : hypoglycémie
Alexandra Leduc
- Modus Vivendi
- Savoir Quoi Manger
- 11 Octobre 2013
- 9782895237785
La collection Savoir quoi manger s'adresse à tous ceux qui souffrent de pathologies particulières et dont les symptômes peuvent être soulagés par une alimentation adaptée, que ce soit en prévention ou dans le cadre d'un traitement médical. 21 jours de menus pour conditions médicales. Plus de 50 recettes. Conçu par des nutritionnistes.
