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Les Éditions Québec-Livres
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Guide pratique du tantrisme moderne ; célébrer l'amour et la sexualité
Bilodeau Martin
- Les Éditions Québec-Livres
- NON CLASSE
- 1 Juin 2020
- 9782764027202
Pour mettre la joie au coeur de votre vie!
À la fois simple, réjouissant et profond, ce livre s'adresse à toute personne qui souhaite développer sa sensualité et sa conscience, et qui a à coeur de vivre de manière authentique. L'auteur propose une approche rafraîchissante des pratiques de sexualité sacrée et de l'art d'aimer ainsi que des rites tantriques inspirés des traditions bouddhistes, hindouistes et du néotantrisme.
Vous y trouverez une cinquantaine d'exercices ayant pour but de libérer votre énergie sexuelle, de remettre l'amour au centre de votre vie et de transformer votre existence en une célébration quotidienne. Grâce à ce guide au contenu pratique et adapté aux défis du quotidien, vous pourrez vous épanouir dans vos relations avec les autres - et au lit! -
Se libérer de l'anxiété par l'herboristerie
Daniel Lamarre
- Les Éditions Québec-Livres
- 23 Février 2012
- 9782764031612
Découvrez tout sur l'échinacée, le Ginkgo biloba, le houblon, le kava, le millepertuis, la passiflore, le tilleul, la valériane, la vigne et plusieurs autres plantes médicinales, et vous saurez combattre l'anxiété.
Cet ouvrage propose une vision pure de ce qui nous relie à l'Univers et décrit plusieurs solutions naturelles pour contrer le stress à l'aide des plantes médicinales.
Auteur, chroniqueur horticole, recherchiste et scénariste, Daniel Lamarre a travaillé longtemps dans le secteur de la protection environnementale. Il se consacre aujourd'hui à l'herboristerie et à l'écriture. -
La face cachée de la maladie d'Alzheimer
Line Asselin
- Les Éditions Québec-Livres
- ESSAI
- 3 Septembre 2014
- 9782764033890
«D'un coeur à l'autre, nous apprendrons et continuerons à nourrir des liens d'amour avec vous parce que sans l'amour la vie n'est rien, parce que nous ne voulons rien regretter lorsque vous atteindrez le fil d'arrivée tout comme à notre propre fil d'arrivée.»Ce livre présente une approche de la maladie d'Alzheimer qui provoquera un changement de perspective chez le lecteur. On pourrait le décrire comme «une bouée de sauvetage» pour les accompagnateurs. Line Asselin nous rappelle que toute personne touchée par cette souffrance est plus que la somme de ses limitations,car par-delà ses déficits cognitifs vit une partie d'elle qui n'est pas malade et ne le sera jamais?: son coeur. Pendant que son être mental s'éteint, la personne aux prises avec cette affection est en quelque sorte propulsée dans son coeur. Et c'est précisément à partir de là, écrit l'auteure, que nous pouvons continuer à nourrir des liens significatifs avec elle. Pour mieux rester en contact, il est donc important que nous développions nos compétences d'amour. C'est ainsi que nous pourrons mutuellement transcender nos peurs et notre sentiment d'impuissance. Un guide précieux qui s'adresse aux proches, aux aidants et aux soignants.Infirmière de formation, Line Asselin est titulaire d'une maîtrise en sciences de la santé de l'Université de Montréal et d'une maîtrise en deuil de vie de l'Université de Napora aux États-Unis. Elle a également fait des études doctorales en sociologie à l'UQAM. Conférencière et formatrice depuis une vingtaine d'années, elle travaille tant au Québec qu'en Europe.
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Vivre heureux à deux, c'est possible !
Yvon Dallaire
- Les Éditions Québec-Livres
- PSYCHOLOGIE
- 4 Novembre 2015
- 9782764034699
Les différences sexuelles prennent leur source dans la sexualisation du cerveau, laquelle s'effectue avant même la naissance. Le cerveau du garçon est imprégné de testostérone et celui de la fille, d'oestrogène. Cette sexualisation hormonale est confirmée à l'adolescence lors de la poussée pubertaire. Il serait exagéré de dire que tous nos comportements masculins ou féminins adultes sont prédéterminés, mais on peut certes croire qu'ils sont canalisés dans une certaine direction.
À l'aide des découvertes de la neuropsychologie, la psychologie actuelle permet de
mieux définir et de comprendre ces différences complémentaires. Lorsqu'on demande à une personne heureuse en couple quel est son secret, la réponse la plus fréquemment entendue est: «Je n'ai jamais cherché à changer l'autre. J'ai toujours accepté mon partenaire tel qu'il est.»
Les couples heureux acceptent que l'autre soit autre. Les personnes malheureuses en couple cherchent, quant à elles, à rendre l'autre conforme à leur désir. N'oubliez jamais que nous sommes tous, au départ, des êtres humains presque identiques. Nous pouvons nous aimer au-delà de nos différences, et non seulement sur la base de nos ressemblances. Ce sont ces petites différences, sources de tant de malentendus, que l'auteur nous présente dans ce livre. -
La santé de votre peau par les plantes
Linda Lavoie
- Les Éditions Québec-Livres
- SANTE NATURELLE
- 13 Février 2019
- 9782764026984
La santé de votre peau par les plantes
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.Saviez-vous que l'aloès calme les poussées d'eczéma et les piqûres d'insectes? Que l'avoine apaise les inflammations? Que la camomille allemande et le chardon-Marie soulagent le psoriasis? Que la mélisse accélère la guérison de l'herpès et du zona?
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.On a également tendance à oublier les bienfaits de l'ail, des légumes verts, du kéfir sur la santé de la peau. De même, on ignore trop souvent qu'un équilibre du pH et une bonne gestion du stress nous protègent contre les affections cutanées. Une pharmacie naturelle, certaines plantes et des nutriments appropriés peuvent prévenir et soulager nombre d'ennuis de peau: voilà ce que nous rappelle l'auteure dans cet ouvrage riche d'informations précises sur les substances à privilégier. -
L'imaginaire érotique compte pour une part importante de toute sexualité épanouie. Peu importe votre âge, votre sexe ou votre condition, si vous cherchez à développer votre imagination sexuelle ou à élargir l'étendue de vos fantasmes, ce livre s'adresse à vous. Les sexologues, les psychologues et les intervenants (toxicomanie, violence faite aux femmes, troubles alimentaires, etc.) y trouveront également un outil aussi utile qu'original. À l'aide de nouvelles érotiques, ce guide vous donne l'occasion de personnaliser chaque nouvelle et de les faire vôtres. Ainsi, vous cultiverez avec le plus grand des plaisirs votre go ût pour l'érotisme. Johanne Ouimette est psychologue et sexologue. En plus d'être clinicienne, elle est formatrice, consultante et conférencière pour tout ce qui touche à l'égalité entre hommes et femmes. La reprise du pouvoir personnel sur soi est au coeur de ses préoccupations, notamment en ce qui concerne la sexualité.
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Les remèdes de ma grand-mère
Yolande Chevrier
- Les Éditions Québec-Livres
- 7 Février 2013
- 9782764032947
Que diriez-vous d'un gargarisme de miel, de poivre et de lait contre l'angine, d'une pâte d'ail contre les ballonnements, de compresses de jus de raisin contre les ecchymoses? Ces remèdes d'autrefois sont une façon aussi simple qu'efficace de se soigner de façon naturelle. Pourquoi courir le risque de subir les effets secondaires de certains médicaments pharmaceutiques alors que des potions, des cataplasmes, des plantes et des aliments peuvent parfois faire aussi bien, sinon mieux? Vous trouverez dans ce livre plusieurs remèdes naturels contre les maux de tous les jours, des explications sur certaines maladies et des trucs infaillibles pour faire disparaître la douleur. Yolande Chevrier a publié Recettes traditionnelles de ma grand-mère , Les recettes de ma grand-mère , Le vinaigre et Les bons desserts d'autrefois aux Éditions Québecor.
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Aux grands maux les petits moyens
Andree Jette, Raymonde Gosselin
- Les Éditions Québec-Livres
- CROISSANCE PERSONNELLE
- 11 Février 2013
- 9782764032985
À l'ombre de la vie trépidante, les petits problèmes grandissent tranquillement et sûrement. Chargés de détresse, ils sont dignes d'intérêt et de nos soins! Cet ouvrage regorge de moyens pour remédier à tous ces maux, parfois simples, souvent complexes. Reconquérir son équilibre, reprendre du pouvoir sur sa vie et retrouver l'estime de soi sont autant d'aventures porteuses de santé et de bonheur. La démarche suggérée par les auteures est composée d'outils, de clés, de tests et d'un aide-mémoire qui accompagnent la décision de s'aimer et de bien gérer son stress. En fait, ce livre propose l'établissement d'un contrat avec soi-même pour faire les changements qui s'imposent. Par des actions ciblées et des moyens appropriés, il est ainsi possible d'atteindre l'objectif fixé : reprendre le plein pouvoir de sa vie. Un voyage à la découverte de soi... tout en douceur. Raymonde Gosselin connaît bien le réseau de la santé et des affaires sociales pour y avoir travaillé durant plusieurs années dans diverses fonctions. Détentrice d'une maîtrise en éducation, elle anime des ateliers sur la gestion de soi un peu partout au Québec. Andrée Jetté est consultante et conférencière de renommée internationale dans les milieux gouvernementaux, hospitaliers et universitaires ainsi que dans l'entreprise privée. Elle est également l'auteure d'écrits, de cassettes audio et vidéo, et a participé à plusieurs émissions de radio et de télévision.
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Les propriétés et les bienfaits des céréales (2e édition)
Caroline Gauthier
- Les Éditions Québec-Livres
- 6 Septembre 2012
- 9782764032473
Redécouvrir les céréales, ces petites graines aux mille saveurs que la nature nous prodigue en abondance, voilà ce que nous propose Caroline Gauthier.
Pour le simple plaisir mais aussi pour leurs effets bénéfiques sur notre santé, faisons-leur une large place sur notre table et savourons-les avec bonheur. Qu'il s'agisse de l'avoine, du seigle, du blé, du maïs ou du sarrasin, ou de celles que nous connaissons moins, comme l'orge, l'épeautre, le quinoa ou le kamut, elles sont merveilleuses pour le corps puisqu'elles renferment de précieux éléments nutritifs, comme des fibres, des protéines, des minéraux, des vitamines et des enzymes. Quel trésor de santé !
Ce guide pratique nous informe sur leur valeur nutritionnelle et, surtout, sur leurs nombreuses vertus diététiques et thérapeutiques.
L'auteure a publié plusieurs ouvrages aux Éditions Québecor. -
Tout est bon dans le citron
Danielle Choquette
- Les Éditions Québec-Livres
- 11 Octobre 2012
- 9782764032695
Vous recherchez un produit naturel, écologique, antiseptique, vitaminé, nettoyant? Voici le citron.
Il sera votre allié minceur, votre allié santé et votre allié beauté. À la maison, il servira d'antitache, de désodorisant et, en plus, il fera tout briller. En cuisine, il ajoutera du goût à vos plats et préservera certains aliments.
Un guide pratique pour profiter de tous les bienfaits du citron... Zeste, jus, pulpe... Dans le citron, tout est utile, il ne faut plus vous en passer!
Danielle Choquette a également publié Vitalité et santé par les jus maison aux Éditions Québecor. -
Mangez vivant : graines germées et autres aliments santé
Betty Evans
- Les Éditions Québec-Livres
- SANTE NATURELLE
- 5 Novembre 2012
- 9782764032794
Que vous soyez novice ou convaincu, ce livre vous fera découvrir ou redécouvrir les secrets d'une saine alimentation. Des graines germées aux autres aliments santé, vous y trouverez une nouvelle manière de raffiner votre assiette.
Oubliez l'image granola trop souvent rattachée à ce type d'alimentation. Aujourd'hui, ce sont des individus branchés et soucieux de l'environnement qui mangent autrement.
Voici le livre tout désigné si vous désirez vous nourrir naturellement tout en préservant les vitamines essentielles. De plus, de succulentes recettes faciles à réaliser vous sont proposées.
Manger vivant, c'est manger sainement. -
Les bonnes combinaisons alimentaires: pour une alimentation saine
Martin Bordeleau Luc
- Les Éditions Québec-Livres
- SANTE
- 4 Septembre 2012
- 9782764032466
«Dans la vie, nous avons toujours un choix; par conséquent, la chance, nous la faisons nous-mêmes. J'aimerais, écrit Lucile Martin-Bordeleau, vous dire que la bonne santé dont je jouis est due aux aliments santé, aux bonnes combinaisons alimentaires et à l'exercice physique. Ce n'est pas tout de manger des aliments biologiques, il faut savoir avec quoi et quand les manger pour les assimiler, et pour en retirer le plus de bienfaits possible. Si nous n'assimilons pratiquement rien, notre organisme devient carencé et accumule des déchets qui conduisent à différentes maladies.»
Ce livre est une occasion de mieux connaître divers aspects d'une saine alimentation. Vous y découvrirez une approche nutritionnelle qui n'est pas basée sur le calcul des calories. Vous verrez également qu'une alimentation qui tient compte des bonnes combinaisons permet d'éliminer les gaz, la constipation, les migraines, les maux de tête, l'obésité et la somnolence après les repas. Après avoir lu cet ouvrage, vous serez en mesure de manger de façon équilibrée.
Lucile Martin-Bordeleau est une naturopathe chevronnée. Bien qu'ayant largement passé le cap des quatre-vingts ans, elle est toujours active dans le secteur de la nutrition. -
Habitat sain et ecologique
Ginette Dupuy
- Les Éditions Québec-Livres
- ESSAI
- 23 Août 2011
- 9782764031261
Ce livre fait prendre conscience de l'impact d'une habitation sur l'environnement et la santé des gens. En s'intéressant aux différents matériaux de construction, à l'architecture bioclimatique et aux systèmes qui y sont reliés, cette étude convie le lecteur à agir de manière écologique dans la construction, la rénovation et la décoration d'une habitation.
Ginette Dupuy s'inspire des principes de la bau-biologie (biologie de l'habitat), une approche fondée en Allemagne au début des années 1970. Cette science étudie l'impact de l'environnement sur la santé et applique cette connaissance à la construction d'habitats sains. Actuellement enseignée en Allemagne, en Angleterre, aux États-Unis et dans certains pays scandinaves, on trouve parmi les principes de la bau-biologie la notion que la maison doit respirer, qu'elle est notre troisième peau, la première étant notre propre peau et la deuxième, nos vêtements.
Selon l'auteure, il est possible de vivre dans une maison saine et écologique et, s'il y a nécessairement un impact à construire et à rénover, on peut le faire en minimisant notre empreinte sur l'environnement et en respectant la planète.
Cet ouvrage s'adresse à tous, car nous avons tous besoin d'un toit. Il sera toutefois très utile aux professionnels de la construction, aux architectes, aux entrepreneurs et aux designers d'intérieur. Sa force est de réunir les principes de l'écologie et de la santé dans l'architecture.
Ginette Dupuy fait partie des rares experts et consultants en environnement et en santé en relation avec l'habitat. Elle détient un baccalauréat en architecture et une maîtrise en sciences de l'aménagement. -
Entre l'humain et l'animal : la zootherapie
Maryse de Palma
- Les Éditions Québec-Livres
- CROISSANCE PERSONNELLE
- 4 Juin 2012
- 9782764032299
Saviez-vous que le seul fait de caresser un animal entraîne une réduction du stress en diminuant la pression sanguine et le rythme cardiaque? Et que les personnes âgées qui en possèdent un se sentent moins seules, sont plus actives, ont une plus grande vivacité d'esprit et une meilleure santé que les autres? La présence d'un animal peut même réactiver les souvenirs chez une personne atteinte de la maladie d'Alzheimer et favoriser la concentration chez un enfant hyperactif.
Qu'ils souffrent de maux physiques ou psychologiques, la zoothérapie fait des merveilles chez les gens de tout âge. À l'aide de témoignages touchants, ce livre démontre que les animaux peuvent transformer notre vie par leur amour inconditionnel. L'auteure explique notamment comment s'exercent les pouvoirs thérapeutiques des chiens, des chats, des perroquets et des chevaux sur les êtres humains. Aussi, par le biais d'histoires extraordinaires, cet ouvrage explore les mystères de la télépathie animale.
Maryse de Palma est psychoéducatrice, auteure et conférencière. Elle détient un baccalauréat en philosophie et un autre en psychoéducation. Elle a également suivi une formation en psychothérapie psychanalytique. Elle a écrit Le bonheur est un choix, l'équilibre un moyen et Guide d'accompagnement pour personnes en cheminement aux Éditions Québecor. -
Le traitement naturel des céphalées et des migraines ; il existe des solutions
Mario Chaput
- Les Éditions Québec-Livres
- SANTE NATURELLE
- 5 Mars 2012
- 9782764031896
Le mal de crâne vous donne des maux de tête! Vous avez tout essayé, peine perdue! La naturopathie peut vous venir en aide.
Les céphalées et les migraines sont une véritable maladie. Dans de nombreux cas, elles peuvent empoisonner la vie de ceux et celles qui en souffrent.
Ce livre vous fait connaître les différents types de céphalées et, surtout, le traitement naturel adapté à chacun d'eux.
Comment les crises de migraine se déclenchent-elles? Pourquoi se répètent-elles? Des complications peuvent-elles survenir? Peut-on prévenir les crises? Comment les traiter?
Que vos maux de tête résultent de l'hypertension, du syndrome pré-menstruel, de maladies autoimmunes, de fatigue oculaire ou de problèmes de la glande thyroïde, que vous réagissiez au tabac, à l'alcool ou à la pollution, bref, peu importe la cause, il existe une solution.
Mario Chaput, naturopathe, apporte ici des réponses précises sur plusieurs sujets reliés aux céphalées: les déclencheurs, les différentes causes, l'alimentation, les traitements naturels possibles, etc. La clarté du style, l'approche pratique ainsi que les références scientifiques font de son ouvrage un outil des plus précieux.
L'auteur a publié plusieurs livres aux Éditions Quebecor. -
L'infidélité n'est pas banale
Yves Dalpé
- Les Éditions Québec-Livres
- PSYCHOLOGIE
- 30 Janvier 2012
- 9782764031520
Vécue parfois comme un simple jeu de séduction, l'infidélité peut tourner au drame et détruire un couple ou même une famille. Pourtant, inutile de se le cacher, les relations extraconjugales ont le potentiel de faire rêver. Elles invitent au fantasme, à la liberté, à l'évasion.
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..Qui sont ceux qui osent défier la norme de la fidélité, et pourquoi? Comment
..composer avec une crise conjugale engendrée par une infidélité? Que comprendre d'un adultère? Quelles sont les différences de libido entre les hommes et les femmes? Comment vivre une intimité conjugale vraie? Et dans quelles circonstances doit-on quitter son conjoint? Mettant à profit les connaissances théoriques sur le sujet et ses expériences cliniques, Yves Dalpé nous livre ici un savoir unique. Il fait le pari de concilier l'apport de la sexologie - sa tendance à valoriser la libéralisation des moeurs - et la psychologie - sensible à la capacité des individus à aimer de façon responsable et respectueuse.
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..L'infidélité n'est pas banale nous plonge au coeur de l'intimité du couple, au coeur de l'intimité de chaque individu.
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..Yves Dalpé est psychologue et sexologue clinicien au Québec. Il détient un doctorat en sexologie du Institute of Advanced Study of Human Sexuality de San Francisco. Il est membre de l'Ordre des psychologues du Québec, de la Society for the Scientific Study of Sexuality et de l'American Group Psychotherapy Association. Il donne des conférences sur le couple et l'amour depuis plusieurs années. Aux Éditions Quebecor, il a publié La puissance des amoureux de longue durée en collaboration avec Johanne Côté. -
Les solutions naturelles a la fibromyalgie et au syndrome de fatigue chronique
Chaput Mario
- Les Éditions Québec-Livres
- 23 Février 2012
- 9782764031629
La fibromyalgie et la fatigue chronique sont des syndromes encore partiellement connus de la science officielle. Bien des gens souffrant d'épuisement ou de douleurs musculo-squelettiques, pour qui l'on ne trouve pas de pathologie établie, entrent aujourd'hui dans ces deux grandes caté
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Les huiles végétales et leurs bienfaits
Sally Chesman
- Les Éditions Québec-Livres
- 22 Mars 2012
- 9782764031902
Les huiles végétales, essentielles en cuisine, possèdent aussi d'innombrables vertus pour soigner le corps, embellir la peau et activer la guérison de bien des maux. Nouvelle découverte? Aucunement! Dès l'Antiquité, les médecins s'en servaient pour traiter leurs patients et les femmes les incluaient dans leurs trousses de beauté.
Parce qu'elles contiennent une foule de vitamines et des acides gras essentiels, les huiles végétales fournissent au corps une énergie renouvelée et protègent le système cardiovasculaire. Un apport quotidien diminue également les risques de maladies liées au stress et permet de lutter efficacement contre rides et ridules.
Redécouvrez dès aujourd'hui ces huiles merveilleuses et vous pourrez en peu de temps arborer un teint éclatant, des cheveux brillants et un corps régénéré -
L'alimentation intelligente ; les vertus des aliments d'origine végétale (2e édition)
Caroline Gauthier
- Les Éditions Québec-Livres
- SANTE
- 23 Mai 2011
- 9782764030943
Quels effets bienfaisants chaque aliment a-t-il sur notre santé? Comment nous assurer que nous faisons des choix qui répondent à nos besoins spécifiques ? C'est à ces questions et à bien d'autres que répond cet ouvrage. Il nous livre ainsi une foule d'informations pour choisir nos aliments en fonction de leur apport nutritionnel, de leurs propriétés et de leurs composantes. Pour chacun d'eux, l'auteure a aussi indiqué s'il est conseillé ou déconseillé en raison d'un problème de santé. Un index par mots clés permet également de repérer facilement les plus susceptibles de répondre à nos besoins.
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Le jeune proteine : maigrir rapidement et surement
Jean-marie Marineau
- Les Éditions Québec-Livres
- ALIMENTATION
- 10 Février 2011
- 9782764030547
Le jeûne protéiné est une méthode d'amaigrissement sûre et rapide, créée il y a près de trois décennies et basée sur des données scientifiques rigoureuses. Cette approche a permis à des milliers de personnes d'atteindre leur poids santé et, surtout, de le maintenir.
Le jeûne protéiné consiste à ingérer, au cours d'une journée, des protéines d'une grande digestibilité et d'une haute valeur biologique, et à inclure dans son alimentation un apport précis en sels minéraux, en vitamines et en fibres.
Un programme d'activités physiques complet, simple et adapté à tous accompagne le régime. De plus, une attention particulière est portée à la modification du comportement, puisqu'elle est la pierre angulaire du succès durable dans toute cure d'amaigrissement.
Aucun régime ne peut offrir autant d'avantages que le jeûne protéiné. À vous de les découvrir...
Le docteur Jean-Marie Marineau s'intéresse depuis plus de trente ans aux problèmes liés à la nutrition et au traitement de l'obésité. Il a formé plusieurs centaines de médecins, tant en Amérique qu'en Europe. L'auteur est aussi membre de plusieurs associations médicales américaines et européennes. Il a également publié Recettes de gourmets pour maigrir, 125 trucs pour maigrir et rester mince et 200 recettes micro-ondes pour maigrir aux Éditions Quebecor. -
Les antioxydants : la revolution du xxie siecle
Frederic Le Cren
- Les Éditions Québec-Livres
- SANTE NATURELLE
- 4 Septembre 2012
- 9782764032565
Qu'est-ce qu'un antioxydant? Qu'est-ce qu'un radical libre? Quels rôles jouent-ils dans la santé ou... dans la maladie? Pourquoi devrait-on prendre des anti-oxydants pour optimiser notre santé? Sous quelle forme et à quel dosage? Dans quels aliments les trouve-t-on?
L'auteur répond à toutes ces questions et nous livre une synthèse claire, précise et très documentée des travaux scientifiques les plus récents à propos d'un facteur commun qui interviendrait tant dans le vieillissement accéléré et pathologique que dans les maladies chroniques (maladie de Parkinson, maladie d'Alzheimer, cancer, diabète, maladies cardiovasculaires, etc.).
Il nous apprend aussi que le corps humain fabrique naturellement les radicaux libres et certains antioxydants pour faciliter les processus essentiels à la vie. Mais certaines circonstances, comme la pollution de l'environnement, un excès de stress ou encore une alimentation carencée, peuvent entraîner un déséquilibre et mener à un stress oxydatif qui est généralement associé à nombre de maladies. Pour maintenir ou pour retrouver un bon équilibre favorable à une santé optimale, l'apport d'antioxydants naturels représente une mesure importante.
Frédéric Le Cren enseigne la physiologie fonctionnelle du vieillissement à l'Université du Québec à Montréal, après avoir obtenu une maîtrise en sciences de la santé des universités de Paris V et Paris X. -
Cuisine sante mexicaine
Pedro Martinez Don E
- Les Éditions Québec-Livres
- ALIMENTATION
- 31 Mai 2011
- 9782764030974
Bienvenue dans le merveilleux monde de la cuisine mexicaine!
Vous découvrirez dans ce livre de succulentes recettes traditionnelles léguées par les Amérindiens, les Mayas et les Aztèques.
Préparez-vous joyeusement à savourer des mets santé, du potage au dessert, en passant par les salades, les haricots, les légumes d'accompagnement, les burritos, les tacos et les fajitas.
Cette balade culinaire vous entraînera dans une cuisine variée et colorée, truffée de plats appétissants tant pour l'oeil que pour les papilles gustatives. -
De l'alimentation a la nutrition cellulaire
Mario Dulude
- Les Éditions Québec-Livres
- SANTE NATURELLE
- 18 Octobre 2011
- 9782764031391
«Pourquoi un livre sur l'alimentation? Pour deux raisons évidentes, la première repose sur une constatation faite par l'Organisation mondiale de la santé qui révèle que 30% des cancers dans les pays industrialisés sont directement reliés à l'alimentation. La seconde raison est mon observation clinique de plus de 30 ans. L'expérience de la consultation m'a appris beaucoup sur les habitudes de vie de mes contemporains. Nous ne mangeons pas très bien et, souvent, il nous est impossible de savoir d'où provient notre nourriture.»
Saviez-vous que:
Notre façon de nous alimenter a changé davantage au cours des 50 dernières années que depuis 10 000 ans.
L'épidémie d'obésité qui frappe l'Amérique du Nord et les pays industrialisés correspond exactement au début de l'âge d'or de la nourriture industrielle.
Voici un outil de référence qui fourmille de conseils et répond à une multitude de questions. L'auteur nous rappelle avec brio que le but premier de l'alimentation est de nourrir chacune de nos cellules afin d'entretenir une santé optimale. Vous trouverez dans ce livre les clés d'un régime de vie adapté à vos besoins.
Dr Mario Dulude, (D. N.) est actif dans le domaine de la santé naturelle depuis de nombreuses années. Conférencier, professeur et chercheur, il est toujours à l'affût des dernières découvertes scientifiques. -
Cures de rajeunissement pour vos relations sexuelles
Beaulieu/Daigle
- Les Éditions Québec-Livres
- PSYCHOLOGIE
- 12 Avril 2011
- 9782764030325
Rien de plus naturel et merveilleux que les pulsions du désir. Pourtant, tout comme n'importe quelle expérience intense qui s'inscrit dans la durée, les relations sexuelles monogames peuvent parfois devenir routinières et prévisibles, et perdre ainsi leur pouvoir électrisant. C'est alors que tout se complique.
De la même manière qu'une maison a besoin d'un grand ménage de temps à autre, qu'une voiture requiert des entretiens réguliers ou que la garde-robe d'un enfant doit être renouvelée régulièrement, la vie sexuelle des couples nécessite elle aussi des mises à jour ponctuelles si l'on souhaite retrouver l'intensité, le plaisir, la spontanéité et les étincelles des débuts.
Cures de rajeunissement pour vos relations sexuelles propose un tour d'horizon de votre situation actuelle et dix cures inédites qui revitaliseront votre désir et donneront à votre couple un nouvel essor. Voici un livre qui ravivera la tendresse, la sensualité et la complicité au sein de votre couple.
Passionnée et pleine d'énergie, Danie Beaulieu, auteure et conférencière, a présenté ses séminaires à plus de 150 000 personnes en Amérique du Nord, en Europe et en Afrique. Docteure en psychologie, elle a également publié plusieurs best-sellers dans les domaines de la psychologie et de la pédagogie.
