L'Art De S'Apprivoiser
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La nutrition, une histoire d'amour... Ce livre présente une nouvelle harmonie de la santé à travers la confection de muffins, de brioches, de pains, de biscuits ainsi que des galettes de nos mamans. Dans la première partie, j'utilise des sucres comme la mélasse, le miel et le sucre brut. Dans la deuxième partie, j'accorde une place spéciale aux recettes convenant à ceux qui présentent des désordres fonctionnels tels que des taux élevés de cholestérol ou de triglycérides, des problèmes cardiaques, de l'arthrite ou autres. Vous y trouverez des recettes sans gras et sans sucre.
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Découvrez La réflexologie pour débutants - Guérison par le massage des points réflexes des pieds, le livre de David Vennells. Un bon massage des points réflexes des pieds est un des plaisirs de la vie les plus satisfaisants. Avec un peu de connaissances, ce peut être aussi une des méthodes les plus faciles et les moins invasives pour traiter les affections spécifiques et promouvoir le bien-être général. En se concentrant sur les principes de base, La réflexologie pour débutants permet à chacun de pratiquer et d'apprécier la réflexologie aussi rapidement et facilement que possible.
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Tout sur l'alimentation sans gluten
Rick Marx, Nancy t. Maar
- L'Art De S'Apprivoiser
- 22 Janvier 2011
- 9782896671229
Des recettes sans souci pour vos aliments préférés ! Si vous êtes l'une des milliers de personnes atteintes de la maladie coeliaque ou si vous êtes allergique au gluten ou au blé, ce livre de recettes est votre ressource complète pour des repas délicieux sans gluten. Avec 300 recettes conçues spécialement pour répondre à vos besoins, cet ouvrage unique en son genre vous propose une variété de recettes santé savoureuses, des plats de pâtes et soupes crémeuses aux gâteaux, tourtes aux fruits et plats végétariens. Il comprend aussi des recettes délicieuses de soupe à la courge jaune et aux pommes, salade de crevettes et homard, pain de maïs épicé farci au chili et au fromage, brochettes d'agneau grillé au cari, dinde fruitée, gâteau au fromage marbré au chocolat à la menthe avec croûte chocolatée aux noix. En plus de ces plats délectables, vous trouverez également des infos pratiques pour l'achat d'ingrédients sans gluten, des suggestions de collations pour les enfants approuvées par les parents et des conseils divertissants pour les réceptions, les fêtes d'enfants, et bien plus. Que vous prépariez un repas familial ou pour un groupe, 'Tout sur l'alimentation sans gluten' est bourré d'une variété de plats savoureux qui taquineront vos papilles gustatives et conviendront à votre régime alimentaire !
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Les combinaisons alimentaires ; un guide indispensable pour fortifier votre santé
Colombe Plante
- L'Art De S'Apprivoiser
- 12 Novembre 2012
- 9782896675326
Le programme d'alimentation équilibrée et tonifiante que je vous propose dans ce livre constitue une expérience tout en douceur pour toute personne soucieuse de son bien-être. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes contractent des infections, des virus ou des maladies alors que d'autres les mettent à l'écart ? Pourquoi vous sentez-vous constamment fatigué alors que d'autres jouissent d'une grande vitalité ? La nature, qui constitue une véritable mine d'or pour notre santé, apporte une des réponses à cette énigme. Enseignante, conférencière, Colombe Plante vous présente, dans cet ouvrage, une excellente façon de se nourrir pour être bien dans son assiette !
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L'alimentation vivante ; une révolution pour votre santé
Colombe Plante
- L'Art De S'Apprivoiser
- 20 Mai 2010
- 9782896670161
Voici l'outil idéal pour vous initier à l'alimentation vivante ; il vous enseignera quelques principes essentiels, vous offrira des repères pour une transition en douceur vers les aliments crus, en plus de vous proposer de succulentes recettes équilibrées pour chacun de vos repas. Avec une créativité impressionnante, Colombe Plante nous transmet son amour de la nature à travers ses délicieuses recettes pleines de vitalité.
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Des trucs faciles pour conserver l'énergie, protéger la santé de votre famille et contribuer à sauvegarder l'environnement.
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Barefoot contessa ; rien de plus simple ; recettes fabuleuses et trucs simples
Ina Garten
- L'Art De S'Apprivoiser
- 2 Juillet 2012
- 9782896675234
Ina Garten, auteure de best-sellers culinaires et vedette de "Barefoot Contessa" sur le réseau Food Network, est de retour avec ses recettes, toutes plus faciles que jamais à réaliser. Elle démontre encore une fois que les techniques compliquées, l'équipement sophistiqué ou des arrêts dans de nombreux magasins ne sont pas nécessaires pour préparer de magnifiques repas pour votre famille ou vos amis. Son plus récent livre de recettes, un incontournable, vous fera gagner du temps, éviter le stress et avoir du plaisir en cuisinant. Il ne s'agit cependant pas de recettes à trois ingrédients que vous tirerez de votre manche en cinq minutes. Mais en revanche, les chefs amateurs adoreront les fantastiques recettes de la Barefoot Contessa ("comtesse aux pieds nus"), qui sont faciles à réaliser, tout en offrant cette saveur qui fait la réputation de Ina Garten et qui rend un repas si délicieux.
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Vos voeux sont exauces - livre audio 3 cd
Dyer Dr Wayne W
- L'Art De S'Apprivoiser
- 22 Mai 2013
- 9782896679966
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La bible de la santé des femmes ; le guide complet de la santé au naturel pour les femmes de tous âges
Marilyn Glenville
- L'Art De S'Apprivoiser
- 11 Septembre 2013
- 9782896678259
La bible de la santé des femmes est la ressource illustrée essentielle à toutes les femmes. Avec une clarté exceptionnelle, le livre vous indique comment une saine alimentation et les thérapies naturelles peuvent vous aider à prévenir les problèmes de santé, à soigner les affections et à demeurer en santé. Dans ce livre, vous allez découvrir comment : être en bonne santé et le demeurer de façon naturelle ; tirer le maximum de votre fertilité et vous assurer une grossesse en santé et un accouchement sans danger...
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Simplement sans gluten ni produits laitiers
Grace Cheetham
- L'Art De S'Apprivoiser
- 22 Mai 2013
- 9782896677474
Concoctez des recettes faciles à souhait et véritablement délicieuses, y compris des pains, des gâteaux, des pains briochés, des tartelettes, des pâtes, des tartes, de la pizza, des crèmes anglaises et des crèmes - tous sans gluten et sans produits laitiers ! En tant que mère qui travaille, Grace Cheetham connaît l'importance d'avoir des recettes faciles à réaliser et des techniques de cuisine simples lorsque vient le temps de faire les repas pour la famille, surtout lorsqu'il il y des restrictions alimentaires. Donc, que vous commenciez à suivre un régime contre les allergies et que vous tentiez d'intégrer ce régime à votre routine au travail, à la maison avec votre famille ou quand vous cuisinez pour des amis, vous trouverez que ce livre déborde de mets délicieux qui conviendront tout à fait à votre vie mouvementée. Des petits déjeuners nourrissants, des déjeuners rassasiants mais aussi des pâtisseries sucrées, vous trouverez ici des recettes testées pour votre plaisir, et ce sans aucun stress !
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Les protecteurs Tome 1 ; des nouvelles de l'univers
Mario Fecteau
- L'Art De S'Apprivoiser
- 7 Février 2015
- 9782897522476
Les habitants de la planète Bolmia sillonnent l'espace à la recherche d'autres civilisations, qu'ils souhaitent protéger de l'holocauste nucléaire. Des siècles plus tôt, ils ont échappé à la destruction, étape qu'aucune autre espèce n'a jamais réussi à franchir. La carrière du Protecteur okBoKirzilmo devient vite intimement liée à une planète particulière, sur laquelle vit une espèce certes particulièrement agressive, mais extrêmement prometteuse. C'est en travaillant à sauver cette civilisation que Kirzi vivra les moments forts d'une brillante carrière, à surveiller la progression d'une espèce dont les capacités hors du commun éveillent son affection, une espèce avec laquelle il espère communiquer. Une espèce appelée « homme »...
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Rédigé de façon très claire, ce guide nous montre comment utiliser la méditation pour élever notre conscience au-delà de notre conscience éveillée ordinaire et atteindre l'état de surconscience. Swami Kriyananda propose des techniques et des exercices fondamentaux de méditation, et explique ce que l'on ressent dans divers états méditatifs. Ce livre remarquable et profond s'adresse aussi bien au méditateur d'expérience qu'au débutant empressé. Il propose des instructions progressives pour s'avancer dans des états de conscience toujours plus élevés et pour entreprendre des routines précises qui aideront les intéressés à se connecter à la source de créativité et à développer la guidance intuitive. La surconscience est le mécanisme invisible qui permet de résoudre les problèmes, de se concentrer, de guérir physiquement et spirituellement, et de trouver une joie durable. Elle est la clé qui permet de vivre une vie plus significative et plus profonde.
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Votre surplus de poids vous rend-il malheureuse ? Avez-vous observé, à votre grand déplaisir, des kilos en trop se glisser peu à peu dans de nouvelles zones de votre corps ? L'aiguille de votre pèse-personne, et l'opinion que vous avez de vous-même, s'entêtent-ils à s'arrêter toujours au même endroit, quels que soient les efforts que vous faites pour suivre un régime et faire de l'exercice ? Si vous vous êtes efforcée de perdre du poids de façon durable, sans succès, il y a une raison à cela et surprise ! cette raison a sans doute très peu à voir avec l'intensité de vos efforts et votre ardeur à comptabiliser les calories.
Aujourd'hui, une praticienne, pionnière dans le domaine de la santé des femmes, explique pourquoi la volonté n'est pas efficace à long terme et propose enfin une véritable solution.
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Dans cette nouvelle édition de son populaire ouvrage, Amit Goswami, Ph.D, vedette du film beaucoup vu et louangé Que sait-on vraiment de la réalité, réinterprète avec audace les principales méthodes de la médecine douce homéopathie, médecine chinoise, acuponcture et ayurvédisme et la médecine conventionnelle du point de vue de la physique quantique. Il démontre comment ces modèles apparemment différents peuvent se combiner en un tout nouveau système de médecine intégrative.
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Une tasse de réconfort pour celles qui ont vaincu le cancer du sein
Colleen Sell
- L'Art De S'Apprivoiser
- 9 Décembre 2010
- 9782896670147
Dans ce magnifique ouvrage, des mères, des soeurs, des tantes et des amies nous livrent des récits touchants et réconfortants, qu'il s'agisse d'une jeune femme qui veut à tout prix allaiter son prochain enfant ou d'une femme qui reçoit les bons soins d'une nouvelle docteure, soit sa petite fille de quatre ans.
Chaque personne nous raconte ici de façon très personnelle son expérience avec le cancer du sein et sa vie après la maladie.
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La vérité, pour guérir ; ce que vous cachez pour vous faire du mal
Deborah King
- L'Art De S'Apprivoiser
- 4 Novembre 2010
- 9782896672059
Maladie du coeur ou des poumons, diabète, cancers de tous types, immunodéficience, dépendances aux drogues, à l'alcool ou à la sexualité, troubles de l'alimentation - les maladies et les problèmes de santé sont l'expression par notre corps de notre réalité intérieure. Tout peut être guéri si on accepte d'exprimer ce qui se trouve en nous, de reconnaître la vérité, ne serait-ce que pour soi-même. Deborah King explore dans ce livre riche et percutant le lien qui existe entre la répression de la vérité et la douleur ou la maladie qui en résulte.
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Le guide complet de l'éducatrice en garderie série 2
Gamins malins
- L'Art De S'Apprivoiser
- 17 Octobre 2011
- 9782896673957
Voici un cahier unique, regroupant 12 thèmes différents aussi passionnants les uns que les autres ! Chaque mois votre enfant va découvrir un thème différent. Dans chaque section vous retrouverez : la section «Savais-tu que ?» ; des activités de graphisme ; des activités mathématiques ; des coloriages ; des activités langagières. Votre enfant peut travailler à son rythme à la maison ou à la garderie avec son éducatrice. Gardez précieusement son livret et constatez ses surprenants progrès. Votre enfant va apprendre en s'amusant tout en développant son estime de lui ! Il pourra entrer à l'école en toute confiance et sûr de lui !
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Le guide complet de l'éducatrice en garderie ; pour travailler une année complète ; série 1
Collectif, Urbe Condita
- L'Art De S'Apprivoiser
- 2 Mars 2011
- 9782896672394
Un cahier unique, regroupant 12 thèmes différents aussi passionnants les uns que les autres ! Véritable outil de travail pour les éducatrices en garderie, le guide contient : la routine jour après jour ; les histoires ; les bricolages ; le matériel complémentaire ; les idées de jeux moteurs. Vous ne pourrez plus vous en passer ! Illustrations 1 couleur.
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Recettes pour une santé absolue
Susan Smith jones
- L'Art De S'Apprivoiser
- 9 Décembre 2010
- 9782896671854
Aimeriez-vous apprendre à préparer et à savourer les mets santé les plus fins et délicieux qui soient ? Aimeriez-vous perdre du poids et retrouver votre forme et votre vitalité ? Si oui, cet extraordinaire livre de recettes est pour vous ! Vous vous régalerez de repas et de collations rapides et faciles à préparer qui sont aussi délicieux que nourrissants ? et tous faits avec des ingrédients courants. Dans ces pages, la spécialiste de la santé Susan Smith Jones vous enseigne à choisir les aliments et à adopter les habitudes de vie susceptibles de prévenir le vieillissement prématuré, l'arthrite, le diabète, les maladies cardiaques, l'obésité, les problèmes mentaux et quelques-unes des formes de cancer parmi les plus communes. Si vous souhaitez? apprendre à préparer et déguster plus de 250 recettes savoureuses avec des aliments naturels? perdre du poids de façon naturelle? créer des repas santé que même votre famille adorera? découvrir quels superaliments peuvent guérir votre corps? apporter de la variété à vos repas? et découvrir les sept pires ennemis du stress qui soient? ce livre est le vôtre ! L'auteur, très médiatique, a déjà signé 20 livres, plusieurs programmes audio et des centaines d'articles.Elle a enseigné pendant 30 ans l'art de vivre en bonne santé et en forme aux étudiants et au personnel de l'Université de Californie à Los Angeles. Elle est consultante en santé holistique auprès de groupes d'affaires et communautaires.
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Cahier d'activités pour les tout petits série 2
Gamins malins
- L'Art De S'Apprivoiser
- 21 Janvier 2012
- 9782896673964
Voici un cahier unique, regroupant 12 thèmes différents aussi passionnants les uns que les autres ! Chaque mois votre enfant va découvrir un thème différent. Dans chaque section vous retrouverez : la section «Savais-tu que ?» ; des activités de graphisme ; des activités mathématiques ; des coloriages ; des activités langagières. Votre enfant peut travailler à son rythme à la maison ou à la garderie avec son éducatrice. Gardez précieusement son livret et constatez ses surprenants progrès. Votre enfant va apprendre en s'amusant tout en développant son estime de lui ! Il pourra entrer à l'école en toute confiance et sûr de lui !
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L'homéopathie de A à Z ; guide pratique pour toute la famille
Schmukler Alan V.
- L'Art De S'Apprivoiser
- 5 Septembre 2008
- 9782895655671
"L'homéopathie de A à Z" nous fait découvrir l'historique et les bases scientifiques de cette approche thérapeutique holistique. Vous y trouverez également un catalogue par ordre alphabétique des remèdes qui ont fait leurs preuves et qui sont sans danger pour les humains et les animaux. Ce livre exceptionnel propose des solutions préventives et thérapeutiques pour les affections bénignes et graves. D'emploi facile, ce guide pratique propose des indications et des remèdes pour traiter près de deux cents maladies, blessures et conditions physiques...
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Recettes pour tous sans gluten ; 500 recettes faciles
Denise Pelletier
- L'Art De S'Apprivoiser
- 3 Mai 2014
- 9782897337179
Le gluten est un composé présent dans la farine, qui lui donne sa légèreté. Il peut provoquer la maladie coeliaque chez les personnes souffrant d'intolérance, causant un désordre chronique imputable à la malabsorption des nutriments dans l'intestin. Il faut donc éviter le blé, l'orge, l'avoine, le seigle, le triticale, le millet, l'épeautre, le kamut et le malt. Voilà pourquoi toutes les recettes de ce livre ont été créées et testées dans le but de fournir aux personnes atteintes une variété de plats équilibrés et faciles à préparer. Toute personne non atteinte de la maladie coeliaque peut cuisiner les mêmes recettes avec de la farine ordinaire et en utilisant les équivalents. Souffrant elle-même de cette maladie, l'auteur nous encourage à changer la façon de nous nourrir.
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La santé absolue Tome 2 ; 50 aliments nature revitalisants et des choix de vie favorisant une santé rayonnante
- L'Art De S'Apprivoiser
- 10 Août 2009
- 9782895658320
Aimeriez-vous perdre ces kilos en trop, éliminer le stress constant qu'entraîne une vie mal équilibrée, injecter un peu de zeste dans votre vie ? Si oui, ce livre facile à lire, où il est question de régimes et de styles de vie, vous sera d'une aide précieuse. Il vous guidera en douceur vers une vitalité inégalée, votre poids idéal, et vous redonnera la confiance dont vous avez besoin pour tenir les rênes de votre santé. L'auteure réputée Susan Smith Jones vous livre ses secrets sur la santé et les régimes éprouvés, pour lesquels ses clients déboursent des milliers de dollars. Elle vous aide à choisir les aliments les plus sains et les plus savoureux, vous explique comment un peu d'exercice peut vous permettre d'aller de l'avant, vous révèle l'importance du silence et de la solitude, et vous encourage à effectuer des changements qui feront que vous paraîtrez et vous sentirez plus jeune et plus en forme que jamais ! L'approche de 21 jours proposée dans ce livre vous donnera la motivation nécessaire pour prendre votre corps, votre santé et votre vie en mains, physiquement, mentalement, émotionnellement et spirituellement.
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La magie sexuelle pour créer l'abondance
Skye Alexander
- L'Art De S'Apprivoiser
- 20 Mars 2013
- 9782896677863
Voici un guide direct et amusant pour une sexualité magique. Mélange inimitable de magie sexuelle et de loi de l'attraction, ce livre pratique et facile montre comment utiliser l'énergie sexuelle pour obtenir tout ce que l'on veut. Skye Alexander y explique comment diriger sa force créatrice innée pour attirer bonne santé, prospérité et bonheur. Tout aussi utile pour intensifier la passion que pour réussir professionnellement, ce guide compact mais accessible offre un étonnant étalage des manières d'embellir la vie à l'aide de la magie sexuelle. Il révèle les liens entre sexualité, pouvoir et magie, présente des rituels, des formules magiques, des techniques pour travailler avec un partenaire, les visualisations, la séduction, les élixirs, les amulettes, les talismans et plus encore.
