Josette Lyon
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Alzheimer ; guide pratique pour une meilleure prise en charge
Collectif
- Josette Lyon
- 8 Juin 2015
- 9782843193538
Un guide conseil sur la maladie. Des astuces pour mieux comprendre et communiquer avec la personne malade.
Des solutions pratiques pour organiser le quotidien, envisager la prise en charge la plus adaptée.
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Quelles sont les causes des maladies qui progressent sournoisement : cancers, mutations génétiques, perturbations hormonales, de la reproduction ? Les polluants, collés sur le patrimoine génétique, peuvent contaminer toutes les formes de vie.
Nous n'avons pas d'autre choix que de prévenir et de nous détoxifier.
Ce livre explique comment.
Quelles sont les causes des maladies qui progressent sournoisement :
Cancers,mutations génétiques, perturbations hormonales, de la reproduction ?
Les polluants, collés sur le patrimoine génétique, peuvent contaminer toutes les formes de vie.
Avec des exemples précis, l'auteur répond aux grandes questions :
- Les dangers des polluants sur l'environnement, le corps humain, la santé (fatigue, cancers...) - L'air, l'eau, la terre : quel avenir ?
- Les dangers liés à l'épuisement de l'ensemble des ressources - Les orignes des aliments : que consommer ?
- Rencontres avec Jean-Marie Pelt, José Bové : bilans - Les OGM, les pesticides : quelles alternatives ?
- Les solutions : au niveau des particuliers, des gouvernements, des institutions.
Modifier les principes économiques et éducatifs.
- La course à l'hygiène chimique est le grand défi à relever.
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Petit guide de survie au bruit et au stress au travail
Collectif
- Josette Lyon
- 17 Novembre 2017
- 9782843194023
Si, comme 8 personnes sur 10, vous vous sentez gêné par le bruit sur votre lieu de travail, que vous avez des difficultés à vous concentrer en raison du brouhaha, que vous n'avez plus envie de communiquer en rentrant chez vous, qu'une lassitude s'installe... ne laissez surtout pas le bruit diminuer votre « capital auditif », perturber votre équilibre de vie et impacter votre santé. Car il est possible d'agir, collectivement et individuellement.
Ce guide pratique vous dévoile les bienfaits de la santé auditive sur votre bien-être général et donne des clés, des astuces et des solutions concrètes pour améliorer durablement la qualité de vie au travail.
- Se protéger des émissions sonores toxiques.
- Oser exprimer son malaise.
- Mieux organiser l'espace collectif.
- S'autoriser une pause auditive, pendant et en dehors du temps de travail.
- Gérer sa fatigue auditive, le stress et les émotions liés au travail.
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Maladie d'Alzheimer ; et s'il existait un traitement ?
Mary Newport
- Josette Lyon
- 14 Juin 2014
- 9782843193293
Mary Newport est médecin et a choisi d'accompagner son mari Steve, atteint de la maladie d'Alzheimer, d'une façon inattendue. Elle a découvert que les acides gras à chaîne moyenne peuvent parfois inverser ou du moins stabiliser la maladie. Grâce à l'huile de noix de coco !
Quand Steve a pris environ 2 cuillères à soupe d'huile de noix de coco (une source de ces acides gras) au petit déjeuner avant un test de mémoire, les résultats ont été spectaculaires. Steve a passé le test avec brio. Depuis, Steve a continué à maintenir l'amélioration tout en prenant des doses quotidiennes d'huile de noix de coco enrichis avec de l'huile de triglycérides.
Le cerveau de l'Alzheimer étant résistant ou déficient en insuline, la consommation de ces acides gras fournit des cétones comme combustible de substitution au glucose.
Les résultats sont surprenants :
- amélioration de la mémoire, - retour de la personnalité - reprise des activités - interaction sociale.
Ce livre présente l'histoire du sursis de Steve dans la spirale de la maladie d'Alzheimer, ainsi que des conseils pratiques, diététiques pour appliquer cette méthode révolutionnaire au jour le jour.
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L'ostéoporose ; comment l'éviter, comment la soigner
Charley Cohen
- Josette Lyon
- 13 Février 2018
- 9782843194092
Le dépistage et la prise en charge de l'ostéoporose restent insu sants en France et tout doit être fait pour améliorer une prévention, la plus précoce possible, de cette maladie de plus en plus répandue. Sa complication, la fracture, peut être sévère en raison de l'altération de la qualité de vie. Heureusement, l'ostéoporose n'est pas une fatalité.
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La femme initiatrice dans la relation amoureuse
Catherine Delorme
- Josette Lyon
- 15 Février 2013
- 9782843192890
Qu'est-ce que la féminité ?
Comment vivre des relations stables et satisfaisantes, autant chez les couples que chez les célibataires ?
Comment vivre pleinement son intimité, la sexualité, l'amour ?
La femme initiatrice est la femme qui se découvre elle-même, prend sa place, et dans le même mouvement, permet à l'homme de prendre naturellement la sienne par « l'initiation » à l'amour, initiation non seulement charnelle (« l'homme a besoin d'être guidé dans l'exploration du plaisir féminin ») mais du coeur (« la clé de la transformation est dans ce lien sexe/coeur ») lequel lien nécessite une connaissance vécue de sa sexualité, et donc de l'énergie qui s'y déploie.
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Insomnie quand tu nous tiens ; une méthode pour enfin dormir !
Michel Dib
- Josette Lyon
- 14 Juin 2013
- 9782843192951
Pourquoi ne dort-on pas ou dort-on mal ? Quand peut-on parler d'insomnie ? Comment l'éviter ? Est-ce une fatalité ?
Cette méthode, mise au point par le neurologue Michel Dib, apporte une réponse spécifique au problème multiforme de l'insomnie.
On peut enfin sortir de l'insomnie !
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La chirurgie esthétique
Guy Haddad
- Josette Lyon
- Ce Qui Marche Ce Qui Ne Marche Pas
- 15 Novembre 2004
- 9782843190810
vedettes de la télévision invisiblement liftées.
adolescentes arborant à 18 ans des seins de catalogue. ex-chauves chevelus pour la vie.
prolonger sa jeunesse, conquérir ou reconquérir sa beauté, n'est plus un rêve inaccessible réservé à quelques privilégiés. nous vivons aujourd'hui une révolution apportée par la médecine et la chirurgie esthétiques. cependant ce rêve, entretenu, voire amplifié, par des dithyrambes plus ou moins publicitaires, s'assortit souvent de déceptions à sa
mesure.
non ! le meilleur des opérateurs utilisant les meilleures ressources ne peut pas tout. dans le cadre de cette collection qui veut objectivement décrire le possible et l'impossible en chaque domaine, on verra ici ce qu'on peut attendre des traitements de l'apparence. il fallait un médecin aux doigts d'or pour rendre ainsi les limites et les réussites de cette discipline.
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Peau noire ; cosmétologie et dermatologie
Camille Fitoussi
- Josette Lyon
- Sante Minute
- 10 Septembre 2007
- 9782843191640
Ce livre aborde de façon simple et précise les particularités de la peau noire. Vous trouverez ainsi des conseils pratiques qui répondront à toutes vos questions : peau, comment ça marche ? Peau noire et peau blanche : points communs et différences. Taches, problèmes de cheveux et de barbe, affections spécifiques. Adaptation climatique, habitudes cosmétiques. Soins et beauté au quotidien : Quels produits utiliser ? Toilette, hydratation, soins des cheveux, rasage, épilation. La dépigmentation volontaire et ses conséquences. Maladies dermatologiques courantes et traitements. Acné, eczéma et allergies, infections courantes : mycoses, herpès... Affections particulières de la peau. Sécheresse et démangeaisons, signes, cicatrices, chutes des cheveux. Les maladies moins fréquentes : cancer, psoriasis... Le soleil, les moustiques et le paludisme, les autres infections. Véritable guide pratique, indispensable à toute la famille, pour ses conseils, informations et adresses utiles.
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12 exercices de respiration pour soulager les acouphènes
Maria Holl
- Josette Lyon
- 20 Mai 2014
- 9782843193248
Vous souffrez d'acouphènes et vous cherchez comment les soulager. Cette méthode d'auto-assistance, inédite en France, vous aidera à les atténuer. Répartis en 12 leçons, ces exercices vont aider à réduire les plaintes dues aux acouphènes et mettre en place votre programme d'autoassistance. Les exercices sont simples : la respiration est au coeur de chaque étape. Ils portent sur chaque partie du corps, puis le corps tout entier. Détourner l'attention des acouphènes les atténue. Ils agissent aussi sur l'intensité des acouphènes. Les peurs qu'ils suscitent diminuent. La dépendance par rapport aux acouphènes aussi. Vous déterminez, à votre rythme, la succession des exercices. Techniques de respiration par acupressure, exercices et auto-massages sont la base de cette méthode qui a déjà convaincu 8 personnes sur 10 en Allemagne (20 000 exemplaires vendus).
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Comment mieux supporter les traitements du cancer
Valérie Foussier, Vanessa Kus
- Josette Lyon
- 3 Juin 2014
- 9782843193286
Les cancers restent un fléau constant. Les traitements sont de plus en plus lourds pour le vaincre et aussi difficiles à supporter. Les médecines douces s'avèrent être un réel soutien.
Les auteurs présentent un collier thérapeutique apportant des réponses et des bienfaits positifs aux traitements.
Ce collier thérapeutique aide le corps à lutter contre des maux cachés et profonds. Parfois il peut les soigner, les soulager, les diminuer fortement, ce qui permet de retrouver une qualité de vie décente, une harmonie, une paix intérieure nécessaire pour lutter contre la maladie.
Dans le domaine de la cancérologie, le reiki, par exemple, restaure l'énergie des patients en facilitant la tolérance de ces traitements lourds : disparition de certaines douleurs post-opératoires, moindres vomissements induits par la chimiothérapie, réduction des douleurs articulaires lors des traitements anti-hormonaux qui fragilisent les patientes, prévention et régression des brûlures cutanées dues à la radiothérapie.
Exemples des bienfaits du reiki, de l'art-thérapie, du cheminement intérieur. Ces pratiques, de plus en plus présentes au sein des hôpitaux, font désormais partie intégrante du traitement anti-cancer.
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L'ostéoporose atteint tout particulièrement les femmes dans les années qui suivent la ménopause. Il s'agit d'une maladie diffuse du squelette, très fréquente, associant une diminution de la masse osseuse et une altération de la microarchitecture, c'est-àdire de la qualité osseuse. L'ostéoporose apparaît plus ou moins rapidement et dépend de deux éléments : le capital osseux initial et la perte osseuse.
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Maladie de Lyme ; l'épidémie silencieuse
Mathieu Foucaut
- Josette Lyon
- 11 Septembre 2015
- 9782843193576
Transmise principalement par les tiques, lamaladie de Lyme, deuxièmemaladie infectieuse derrière le sida aux USA, devient une épidémie silencieuse très préoccupante sur le plan sanitaire etmédical dans lemonde. Extrêmement complexe, elle a besoin de la recherche pour sonmanque deméthodes de diagnostics fiables et de traitements.
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Surmonter l'épreuve du cancer ; guide pratique et CD de relaxation
Dominique Mazenod
- Josette Lyon
- 9 Octobre 2015
- 9782843193606
- Une idée originale partant d'un vécu personnel et qui, de fait, suit les étapes des traitements et des difficultés rencontrées lors de la maladie. Dans ce guide, vous trouverez les réponses à vos questions et des solutions pour gérer aumieux cesmoments difficiles.
- Ce guide est novateur et se veut pratique, pédagogique et exploitable suivant les besoins de chacun. C'est uneméthode complète où chacun peut puiser les éléments d'information qui lui sont nécessaires durant lamaladie.
- Le CDde 60mn : Préparer aumieux lesmalades.Deux séances de relaxation et visualisation spécialement adaptées avant les séances de chimiothérapie et de radiothérapie. Une relation privilégiée et réconfortante s'installe entre l'auteur et le patient.
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Soulager le syndrome du côlon irritable ; avec la méthode Maria Holl
Maria Holl
- Josette Lyon
- 27 Mai 2016
- 9782843193743
Douleur, ballonnements, constipation, diarrhée, selles irrégulières et mouvements abdominaux chroniques sont des symptômes répandus et les personnes souffrant de ces troubles ne trouvent pas toujours de traitements efficaces. Voici la méthode de Maria Holl.
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Gérer ses émotions ; avec l'auto-hypnose
Jocelyne Striebig, Cathy Bernheim
- Josette Lyon
- Hypnosalys
- 9 Novembre 2016
- 9782843193859
Comment ne plus contrôler ses émotions mais plutôt les canaliser ? Toute émotion est réversible, fugitive, impérieuse : elle peut même être tyrannique. Son caractère subversif est souvent inquiétant. Comment ne pas se couper pour autant de ses émotions pour éviter d'en souffrir ? Grâce à l'auto-hypnose qui aide à retrouver un équilibre en les intégrant et en les transformant en expérience de résilience. Ce livre pratique vous présente des études de cas, des protocoles " initiatiques " : l'auto-hypnose est une méthode simple que vous pourrez pratiquer en tous lieux et situations, comme une respiration évidente dont vous ne pourrez plus vous passer tant elle améliore le quotidien.
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Créativité et intuition avec l'auto-hypnose
Jocelyne Striebig
- Josette Lyon
- Hypnosalys
- 20 Octobre 2017
- 9782843193989
Comment donner un souffle nouveau à sa vie en se révélant complètement dans sa vie professionnelle et personnelle ?
Comment développer son intuition pour favoriser les choix de vie positifs ?
L'autohypnose permet d'apporter une solution rapide et permanente de nombreux blocages.
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Endo & sexo ; avoir une sexualité épanouie avec une endométriose
Marie-Rose Galès
- Josette Lyon
- 24 Septembre 2019
- 9782843194320
Endométriose et vie sexuelle font rarement bon ménage. Et pourtant, de nombreuses solutions existent pour retrouver une vie sexuelle épanouie !
On parle de plus en plus de l'endométriose. Une à deux femmes sur dix sont touchées par cette maladie, et plus de la moitié souffre de douleurs pendant les rapports sexuels. Pourtant, médecins et sexologues ne se sont pas encore beaucoup penchés sur la question, et les solutions qu'ils proposent sont inadaptées aux endométriosiques. Partant de son expérience, l'auteure entame une enquête et cherche des réponses. Elle décide de faire tomber le tabou qui entoure le plaisir féminin, encore plus présent lorsqu'il s'agit de l'associer à une pathologie. Le premier livre qui associe endométriose et sexualité. -
Vivre une sexualité épanouie grâce à la sophrologie
Marie-laure Jacquet
- Josette Lyon
- 27 Octobre 2017
- 9782843194009
Deuxième livre de cette novuelle collection consacrée aux bienfaits de la sophrologie.
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Je dors bien ! ; un programme personnalisé pour retrouver le sommeil
Maria Holl
- Josette Lyon
- 10 Février 2014
- 9782843193163
Cet ouvrage contient :
- des exercices simples et efficaces inspirés des doctrines médicales occidentales et orientales. Ils vous permettront de trouver le repos par vous-même, sans avoir recours aux médicaments et de passer une nuit complète. Ce programme personnel est facile et simple à mettre en oeuvre. Il vous permettra de maîtriser vos troubles du sommeil, améliorant ainsi votre humeur. Vous pourrez de nouveau vous concentrer dans la journée et retrouverez votre joie de vivre.
- des conseils précieux qui vous permettront de trouver le repos en modifiant légèrement vos habitudes de vie, vos rituels d'endormissement et en aménageant correctement l'espace consacré à votre sommeil.
- La méthode médicale dite de la pleine conscience est en effet déjà venue en aide à de nombreuses personnes.
- Le CD propose 3 séances de relaxation pour favoriser l'endormissement
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Mieux que guérir ; les bénéfices de la médecine intégrative
Dominique Rueff
- Josette Lyon
- 14 Juin 2013
- 9782843192982
La médecine intégrative est l'utilisation simultanée de la médecine conventionnelle et de certaines médecines alternatives, en tentant d'intégrer le meilleur des deux, dans un esprit de preuve scientifique et pour un bien-être maximal du patient.
Ce livre explique comment se soigner autrement.
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Revivre après un cancer du sein
Valerie Foussier, Patrick Tubiana
- Josette Lyon
- 10 Octobre 2011
- 9782843192494
Vous avez eu un cancer du sein, vous avez suivi les traitements... Comment vous reconstruire et continuer votre vie ? De l'annonce du diagnostic aux séances de traitements, vous avez supporté avec courage toutes les étapes de soins. Cet ouvrage, écrit par deux médecins travaillant en équipe pluridisciplinaire auprès de femmes atteintes d'un cancer, vous explique comment emprunter le chemin de la reconstruction physique et psychologique : quels sont les retentissements des traitements ? Quel suivi médical envisager, avec quels médecins ? Comment accepter son nouveau corps ? Comment retrouver sa place au sein de la famille, de son couple, de son travail ? Comment envisager sa vie autrement, en privilégiant sa créativité ? Où trouver du soutien auprès d'associations ? Des réponses, des témoignages, des conseils.
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Maladie de parkinson, ma guérison sans chimie
Manfred J. Poggel
- Josette Lyon
- 17 Avril 2015
- 9782843193521
Ma guérison sans chimie Cela paraît incroyable ? Manfred J Poggel sait de quoi il parle. Il souffrait lui-même de cette maladie à un stade avancé. La médecine traditionnelle ne lui offrant aucune perspective de guérison, il se mit à chercher les causes de la maladie et à explorer des méthodes thérapeutiques alternatives. Il commença une vie nouvelle sans chimie. Depuis deux ans, il est considéré comme guéri ? et même ses nombreuses pathologies préexistantes ont disparu. L'auteur présente les 30 formes de thérapies différentes qui lui ont permis de guérir. Il ne fait aucune promesse, mais décrit son chemin de guérison tout à fait personnel, qui le conduisit vers de nouvelles approches thérapeutiques : la désacidification, la méditation, l'acupuncture, l'homéopathie, l'ayurvéda, l'argent colloïdal, le yoga, la cure Breuss, et bien d'autres. Sa principale préoccupation consiste à suggérer de nouvelles pistes permettant le dépistage précoce de la maladie de Parkinson. Grâce à des conseils avisés et à de nombreuses fiches pratiques, il montre la voie à tous ceux qui sont disposés à s'ouvrir à de nouveaux schémas de pensée et qui font le choix d'une guérison sans chimie.
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Mal de ventre : comprendre et agir
Antoine Lemaire, Paul Zeitoun
- Josette Lyon
- Santé Minute
- 16 Octobre 2006
- 9782843191565
Vous avez mal au ventre ? Des personnes de votre entourage aussi ? Vous ne savez comment agir.
- Faut-il appeler un service d'urgence ? - Aller voir son médecin, avec ou sans rendez-vous ? - Commencer par se traiter soi-même ? Les auteurs de cet ouvrage - l'un médecin généraliste, l'autre spécialiste des maladies digestives - décrivent les différents maux de ventre et les troubles qui en sont responsables. Ils donnent de nombreux conseils et solutions ainsi que les différentes manières de les mettre en oeuvre.
Vous aurez une bonne idée des " organes qui font mal " et pourquoi ils le font : les organes digestifs, les voies urinaires, les organes génitaux féminins, ou encore la paroi de l'abdomen... mais aussi le coeur ou les poumons..., ou même toute autre partie du corps. La relation entre le ventre et les émotions - ou les peines " non digérées " - est commentée en termes simples et sans détours. Une partie est consacrée aux douleurs de l'enfant, si délicates à traiter.
Ce guide pratique vous fera comprendre pourquoi le ventre est le centre de nombreux maux, quelles que soient leurs origines. Il vous aidera à agir, à faire ce qu'il faut quand il le faut, pour préserver votre santé.
