Editions Esi
-
La bible des remèdes de grand-mère pour toute la famille
Collectif
- Editions Esi
- 19 Octobre 2017
- 9782822605632
Petits maux, douleurs chroniques, désagréments du quotidien...
Nos grands-mères avaient toujours dans leur besace un remède naturel et adapté pour soulager et soigner. Aujourd'hui encore ces recettes parfois surprenantes sont une alternative intéressante aux médicaments. Vous avez un rhume, mal à la tête ou au ventre ?
Avant d'ouvrir l'armoire à pharmacie, trouvez dans nos pages un remède tout simple mais efficace utilisé depuis des décennies.
-
Le guide complet des huiles essentielles
Alix Lefief-Delcourt
- Editions Esi
- 14 Septembre 2017
- 9782822605625
Les huiles essentielles sont un moyen simple et naturel de soigner les petits maux du quotidien. Leur efficacité dans les domaines de la santé, du bien-être et de la beauté n'est plus à démontrer.
Découvrez dans cet ouvrage pratique les grands principes de l'aromathérapie et comment intégrer les huiles essentielles dans votre quotidien.
-
L'homéopathie est une médecine alternative qui permet de prévenir ou de soulager les petits maux du quotidien. Cet ouvrage vous informe sur les prescriptions homéopathiques à respecter, vous aide à identifier les symptômes et les troubles auxquels vous êtes sujet.
-
La retouche photo de portraits et personnages avec Photoshop
José Roda
- Editions Esi
- 14 Février 2013
- 9782822601276
Photoshop® offre une multitude de fonctionnalités pour vous permettre de retoucher facilement un personnage ou un portrait. Intensifier un regard, supprimer des rondeurs ou encore unifier le grain de la peau n'auront plus de secrets pour vous grâce aux dizaines de pas à pas proposés dans cet ouvrage. Laissez-vous guider par des étapes didactiques et illustrées pour venir à bout de tous les petits détails que vous souhaiteriez améliorer sur vos clichés ; obtenez ainsi en quelques clics un résultat professionnel.
-
Agar agar et régime ; Okinawa minceur et santé
Coucke-Haddad S
- Editions Esi
- 11 Mars 2010
- 9782353553754
Okinawa est un archipel japonais dont les habitants, minces et en bonne santé, vivent plus longtemps qu'ailleurs. Leur secret ? Une alimentation saine et variée dont cet ouvrage vous révèle toutes les subtilités. Pour encore plus d'efficacité et de gourmandise, découvrez l'agar-agar, une petite algue dont la poudre renferme des qualités exceptionnelles. Gélifiant végétal naturel, elle permet de réaliser de délicieuses recettes, coupe l'appétit et piège les calories. En tout. 240 recettes à base d'agar-agar ou inspirées du régime Okinawa permettent de changer ses habitudes alimentaires.
-
La Banque du kama-sutra vous propose un chéquier original : un carnet de 32 chèques " à gratter ". Sous les zones à gratter se trouvent une position du kama-sutra et son commentaire coquin. Un petit cadeau idéal pour pimenter votre vie de couple !
-
Initiation à Photoshop ; 44 pas à pas, des conseils pour tous les niveaux
Collectif
- Editions Esi
- 23 Mai 2013
- 9782822601900
Supprimer des yeux rouges, effacer un élément perturbateur, modifier des couleurs ou raviver le contraste général d'une image, la retouche avec Photoshop® n'aura plus de secrets pour vous grâce aux dizaines de pas à pas proposés dans cet ouvrage. Des étapes didactiques et illustrées vous permettront de corriger tous les petits détails que vous voulez améliorer pour obtenir en quelques clics un résultat professionnel.
-
Apprenez à tirer parti du savoir bienveillant de nos grands-mères et restez en pleine forme toute l'année ! Découvrez les vertus oubliées de produits miracles comme le citron, le vinaigre ou le bicarbonate de soude. Fabriquez aussi vos propres remèdes à l'aide de produits naturels et économiques. Ils vous aideront à vous débarrasser des petits tracas du quotidien et à prendre soin de toute la famille !
-
Cuisine Anti-cholestérol : Diabète, hypertension, surpoids
Eric Garbarz
- Editions Esi
- 5 Avril 2013
- 9782822601542
Dans cet ouvrage, Éric Garbarz, cardiologue, vous livre des conseils pratiques et concrets pour prévenir les maladies cardiovasculaires par une meilleure alimentation. Vous y trouverez également de nombreuses recettes délicieuses et saines pour réconcilier bien-être et plaisir.
-
Testez vos connaissances et celles de vos amis avec 150 questions classées en 10 catégories différentes :
Animaux, insolite, nature et écologie, civilisations disparues, énigmes, espace, nouvelles technologies, corps humain, monde et personnages célèbres. Pour chaque question, vous aurez 4 réponses différentes, à vous de trouver la bonne ! La réponse détaillée vous permettra de découvrir plein de nouvelles choses pour apprendre tout en vous amusant !
-
Retrouvez dans cet ouvrage très complet les remèdes naturels les plus efficaces pour venir à bout des petits soucis du quotidien. Nos grands-parents savaient utiliser les produits que tout un chacun peut trouver chez soi pour soulager certains maux rapidement et de manière économique. Profitez ainsi de leur savoir-faire ! Et découvrez également les bienfaits des huiles essentielles, qui peuvent venir à bout des petits tracas tout en vous offrant un agréable moment de détente.
-
Profitez de l'expérience de nos grands-mères toute l'année !
Leur savoir-faire et leurs astuces économiques permettent à toute la famille de rester en pleine forme.
-
62 huiles essentielles ; propriétés, usages, soins
Collectif
- Editions Esi
- Carre Pratique
- 20 Septembre 2012
- 9782822600804
-
Vous voulez maigrir rapidement ? Vous ne savez pas quel régime choisir ? Ce livre est fait pour vous ! Il vous propose trois régimes incontournables, avec leurs avantages, leurs menus types et leur déroulement. Des régimes qui ont fait leurs preuves et que vous pouvez suivre les yeux fermés et sans difficulté. Diète hyperprotéinée, programme basses calories ou régime crétois, il ne vous reste plus qu'à choisir, ou pourquoi pas à piocher un peu dans chaque ?
-
D'utilisation facile, les huiles essentielles peuvent prévenir ou soulager les petits maux du quotidien. Leurs bienfaits sont multiples et leur efficacité est prouvée dans les domaines de la forme, de la beauté ou encore de la santé. Découvrez dans cet ouvrage comment bien les utiliser et respecter les précautions d'emploi pour une meilleure efficacité.
-
Huiles essentielles ; la bible de l'aromathérapie
Alix Lefief-Delcourt
- Editions Esi
- 7 Mai 2012
- 9782353558889
Les huiles essentielles sont un moyen simple et naturel de soigner les petits maux du quotidien. Leur efficacité dans les domaines de la santé, du bien-être et de la beauté n'est plus à démontrer. Découvrez dans cet ouvrage pratique les grands principes de l'aromathérapie et comment intégrer les huiles essentielles dans votre quotidien.
-
Les recettes longue vie ; cuisine anti-cholestérol et anti-cancer
Collectif
- Editions Esi
- 23 Mai 2012
- 9782353558919
Cholestérol par une alimentation adaptée. Découvrez les facteurs qui augmentent ou diminuent les risques, apprenez à mieux associer les aliments pour retrouver des principes alimentaires sains, suivez nos délicieuses recettes faciles à réaliser...
-
Le grand livre des remèdes de grand-mère
Collectif
- Editions Esi
- Forme Et Bien-etre
- 14 Juin 2012
- 9782353558926
Puisez dans le passé des remèdes naturels, efficaces et économiques pour tous les tracas du quotidien. Nos grands-mères excellaient dans l'art d'utiliser des produits simples à des fins... surprenantes ! Ainsi, l'huile d'olive, le miel, le citron ou le savon de Marseille se transformaient en précieux alliés pour notre santé. Découvrez comment soigner 90 petits maux et de nombreuses astuces de nos aïeules pour être en forme toute l'année.
-
Photoshop® vous permet de travailler facilement vos images pour obtenir exactement le résultat que vous souhaitez. Que vous ayez envie de sublimer un paysage, de donner de l'intensité à un cliché un peu terne, de restaurer une photo ancienne ou de changer un arrière-plan entier, vous trouverez comment faire grâce aux dizaines de pas à pas proposés dans cet ouvrage. En suivant les étapes didactiques et richement illustrées, vous maîtriserez aisément les principales fonctions de Photoshop® pour obtenir en quelques clics des résultats professionnels.
-
100 astuces avec du bicarbonate ; beauté, forme et santé
Elodie Baunard
- Editions Esi
- 3 Janvier 2013
- 9782822601238
100 astuces, un seul produit ! Indispensable pour retrouver votre forme, le bicarbonate de soude est également un véritable allié beauté. Efficace contre la cellulite, il est imbattable pour soulager les peaux irritées ou assécher un bouton de fièvre. Economique et multifonction, vous pourrez l'employer pour confectionner vos lotions et masques maison. Cette poudre blanche, facile à utiliser, vous aidera à lutter naturellement contre les petits maux du quotidien.
Une fois essayée, vous ne pourrez plus vous en passer !
-
Souplesse, équilibre, relaxation. Les bienfaits du yoga sont nombreux ! Pratiquez chez vous cette discipline aux multiples facettes grâce à 80 exercices détaillés. Ils vous permettront de chasser le stress, de fortifier vos muscles et votre mental et de vous recentrer sur vous-même pour vous libérer des tensions. Quelques séances suffisent pour voir les premiers résultats.
-
L'aromathérapie est la solution naturelle à tous les petits maux du quotidien.
En plus d'être agréables à utiliser, les huiles essentielles soulagent courbatures et rhumatismes, digestion difficile, fatigue ou déprime passagère. Servez-vous des outils que la nature a mis a votre disposition pour rester en pleine forme ! -
50 théories mathématiques et scientifiques en 5 points clés
Collectif
- Editions Esi
- 1 Juillet 2016
- 9782822604765
Physique, chimie, biologie, géométrie, arithmétique : l'étendue du savoir scientifique est immense. Une multitude de théories et de principes majeurs, qu'ils soient fondés, contestés ou encore énigmatiques, régissent aujourd'hui nos sciences, notre économie et nos croyances. Ce livre vous donne accès à 50 de ces théories mathématiques et scientifiques, illustrées et expliquées de manière simple afin d'être accessibles à tous.
-
25 théories mathématiques expliquées en 5 points clés
Collectif
- Editions Esi
- 19 Septembre 2013
- 9782822602556
Hypothèse des anneaux, théorie du chaos, paradoxe de Codman, problème de l'infini... découvrez 25 théories scientifiques illustrées et expliquées de manière claire et précise en cinq points clés. De l'algèbre à la géométrie en passant par les statistiques, chaque concept mathématique devient accessible à tous.
