Alysse
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100 questions de femmes sur la sexualité masculine
Collectif
- Alysse
- Pratic Express
- 1 Février 2011
- 9782362170195
Où est son point G ? Eh oui, il en a un ! Pourquoi fait-il une fixette sur les sextoys ? Que préfère-t-il dans la fellation ? Les gros mots, ça le choque ou ça l'excite ? Combien d'érections a-t-il par jour ? Il ne me dit jamais " je t'aime ", c'est normal ? Comment peut-il se rendre compte que je simule ? Après une nuit torride, il ne m'a jamais rappelée...
Ce livre témoignage est un recueil de confessions intimes livrées " cash " par la gent masculine, pour répondre aux questions que les femmes se posent sur leur sexualité. Entre aveux ludiques et réponses étonnantes, voici 100 vérités pour mieux comprendre la sexualité des hommes et mieux les aimer.
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Aspartame et saccharine, les plus connus des édulcorants et autres faux sucres ne sont pas sans danger pour la santé. Heureusement pour les consommateurs en recherche de santé au naturel qui privilégient les produits « écolo-bio » issus du commerce équitable, des solutions existent. C'est l'objet de ce livre que de présenter tous les sucres naturels, et d'apprendre à les reconnaître, les consommer et les cuisiner.
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Je teste le régime sans gluten
Eva-claire Pasquier
- Alysse
- Pratic Express
- 16 Septembre 2011
- 9782362170454
Que ce soit à cause d'une réaction allergique, d'une intolérance ou simplement une quête de mieux-être, de plus en plus de personnes adoptent le régime sans gluten.
Dans cet ouvrage pratique, l'auteur présente le gluten sous toutes ses formes, les symptômes qui permettent de détecter une allergie ou une intolérance au gluten, les céréales et les graines de substitution + 100 recettes faciles et gourmandes pour réaliser des préparations saines, légères, digestes et délicieuses.
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Géniale vanille ; l'épice aux vertus inattendues
Nathalie Hélal
- Alysse
- Pratic Express
- 12 Août 2011
- 9782362170379
Élue par les Français « reine des arômes », devant la fraise et le chocolat, la vanille embaume toutes les préparations d'un irrésistible parfum d'enfance. Populaire, aimée de tous, petits et grands, la vanille n'est pas une mais plurielle : par ses variétés, ses provenances, et l'idée que chacun s'en fait. Plus complexe qu'elle n'y paraît, et détournée de son usage habituel, elle est un ingrédient magique, qui suscite depuis peu l'intérêt des scientifiques. Ce livre pratique présente tous ses bienfaits sur la santé + 50 recettes sucrées et salées pour toute la famille.
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Je teste les huiles essentielles pour ma maison
Joëlle Le guehennec
- Alysse
- Pratic Express
- 23 Septembre 2011
- 9782362170461
Cet ouvrage très pratique présente les meilleures huiles essentielles à utiliser en diffusion dans chaque pièce de la maison. Un usage bien ciblé a de multiples avantages : assainir la maison, mais aussi dynamiser ou apaiser l'équilibre physique et psychique de ses habitants. En plus de parfumer agréablement l'atmosphère, les huiles essentielles créent une ambiance propice à la concentration, au sommeil, à la méditation ou à la sensualité, selon la fragrance choisie.
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Tout le monde adore les soupes alors pourquoi ne pas utiliser certaines d'entre-elles pour faire une cure détox ? Comment bien choisir les fruits et légumes aux vertus détox, quels sont les meilleurs modes de préparation et de cuisson ? C'est ce que révèle cet ouvrage santé/cuisine d'une manière claire, précise et très pratique.
Les conseils de la diététicienne spécialisée dans la détox et les recettes savoureuses d'un grand chef vont vous permettre de redécouvrir les plaisirs de la soupe tout en conservant la ligne durant l'hiver.
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100 questions d'hommes sur l'orgasme feminin
Véronique Aïache
- Alysse
- Pratic Express
- 2 Mai 2011
- 9782362170393
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100 questions de femmes sur l'orgasme masculin
Véronique Aïache
- Alysse
- Pratic Express
- 2 Mai 2011
- 9782362170386
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Le citron est un aliment, un condiment mais aussi un ingrédient magique aux multiples usages. Utilisé en cosmétiques, il raffermit la peau, assainit les cheveux gras, régénère les peaux ridées et fatiguées.Sur le plan de la santé, il est reminéralisant, tonifiant, anti-acide, fébrifuge, désinfectant.
Côtémaison, il n'a pas son pareil pour détartrer, dégraisser, blanchir le linge, nettoyer les cuivres ou désinfecter l'atmosphère.
Ce petit livre pratique propose + de 50 recettes de cuisine, de beauté et de santé ainsi que de nombreux remèdes naturels pour l'entretien de la maison.
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100 questions d'hommes sur la sexualité féminine
Collectif
- Alysse
- Pratic Express
- 1 Février 2011
- 9782362170201
Comment faire pour la rendre totalement accro, qu'elle accepte la sodomie, qu'elle n'ait plus la migraine le soir, qu'elle jouisse à tous les coups? Eh oui...
Il y a d'un côté la femme, son romantisme et la complexité de sa libido. De l'autre, il y a l'homme, ses besoins primaires et ses envies de tranquillité dans le couple. Entre les deux ? Des dizaines de questions communes à tous, posées ici aux principales intéressées. Résultat : un recueil de confessions intimes livrées cash par la gent féminine. Entre aveux ludiques et réponses étonnantes, voici 100 énigmes enfin démêlées sur la sexualité féminine.
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Toutes les astuces d'une journaliste spécialisée dans le bien-être : bons plans gourmands, santé, beauté, sport et maison. Un vrai guide pour prendre soin de soi et vivre sans stress lorsque l'on est une Parisienne overbookée.
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Un ouvrage pratique et complet sur tous les produits de la ruche (miel, gelée royale, propolis, pollen, cire, hydromel) avec leurs vertus sur la santé, leur utilisation et les posologies pour faire une cure + 50 recettes naturelles.
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Un ouvrage complet, premier du genre, dans lequel le lecteur trouvera une information concrète et pratique sur les qualités et vertus nutritionnelles des laits et autres boissons végétales, que ce soit pour varier les menus, trouver une alternative au lait de vache ou sevrer son bébé.
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Alimentation dénaturée, rythme de vie stressant, pollution de l'air, contaminations « domestiques », affectent largement notre bien-être et notre santé au quotidien. Le livre Je teste les plantes détox nous fait découvrir les meilleures plantes pour drainer son organisme et dépolluer l'atmosphère de son « chez soi ».
C'est petit guide de santé au naturel qui se distingue par la sélection de 7 plantes détoxicantes pour éliminer les toxines, et 7 plantes dépolluantes, pour chaque pièce de la maison. Un programme détox simple et efficace.
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Quel est le rôle du magnésium dans notre organisme ?
Pourquoi sommes-nous tous carencés ? Quelles sont les meilleures sources de magnésium et sous quelles formes le consommer ? Comment faire une cure dans les règles de l'art ?
Cet ouvrage complet et très pratique répond à toutes ces questions, tout en indiquant les usages internes et externes du chlorure de magnésium, avec les posologies exactes et les contre-indications.
Il aborde également les dernières recherches scientifiques attestant des bienfaits du magnésium sur l'organisme, ainsi que les multiples usages de ce minéral génial dans de nombreux domaines. Et pour faire le plein d'énergie en toutes saisons, régalez-vous grâce aux 50 recettes élaborées avec les aliments les plus riches en magnésium. De quoi requinquer toute la famille à moindre frais !
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Je teste le régime sans sel
Nora Razanakoto, Roland Ramy
- Alysse
- Pratic Express
- 28 Octobre 2011
- 9782362170478
Le régime sans sel, ou plutôt " avec moins de sel " ou hyposodé - est une précaution alimentaire plus particulièrement recommandée aux personnes souffrant de diverses maladies cardiaques, rénales ou endocriniennes.
Chez certains sujets sensibles, consommer trop de sel favorise l'augmentation de la tension artérielle. D'une manière plus générale, notre alimentation moderne étant trop salée, il est bénéfique de réduire sa consommation de sel pour préserver sa santé. Ce livre pratique, écrit et coordonné sous la surveillance d'une diététicienne (préface de validation), nous propose de revoir notre propension à trop saler nos plats quotidiens et nous offre une nouvelle façon de cuisiner nos recettes avec d'autres " exhausteurs de goût naturels ".
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Le chou est réputé pour être un légume minceur et détox grâce à sa forte teneur en potassium qui agit comme un draineur naturel. En revanche, il est moins connu pour ses nombreuses vertus santé qui intéressent les chercheurs et notamment les cancérologues, les cardiologues et les nutritionnistes. Il existe une grande variété de choux appartenant au clan des crucifères. Si tous présentent des propriétés communes, chacun a ses propres spécificités que ce livre vous invite à découvrir, en complément de multiples recettes pour passer l'hiver en pleine forme.
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Utilisée depuis des millénaires par la médecine traditionnelle chinoise et tibétaine, la baie de goji est considérée comme un élixir de jouvence et de longévité.
En effet, ce " superfruit " est le plus nutritif et le plus riche en antioxydants au monde ! Sa récente déferlante en Europe lui vaut bien un ouvrage complet, pour mieux connaître la petite baie au goût sucré et " grenadiné ", et ses innombrables bienfaits sur la santé. Elle se consomme en poudre, en jus ou séchée, au quotidien ou en cure, lors d'une période de stress, de grande fatigue ou juste en prévention pour conserver une belle vitalité.
Découvrez tous les secrets de la baie de goji, et régalez-vous avec les 50 recettes énergie, light, gourmandes, exotiques ou santé, aussi savoureuses que revitalisantes.
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