Éditions Jouvence
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Calmer les douleurs par la naturopathie : 65 protocoles pour soulager ballonnements, mal de dos, tendinites, cystites, arthrose, zona...
Christopher Vasey
- Éditions Jouvence
- Jouvence Santé
- 16 Mai 2025
- 9782889840021
Des remèdes efficaces, naturels et à la portée de tous pour calmer les douleurs courantes.
Chacun d'entre nous est confronté à la douleur, que ce soit lors de petits accidents ou lors d'épisodes qui durent dans le temps. Christopher Vasey offre ici, grâce à la naturopathie, un grand nombre de remèdes naturels et sans effets secondaires pour calmer 65 douleurs les plus courantes. Ballonnements, cystite, hématome, arthrose, entorse, lumbago, zona... peuvent être soulagés par les plantes médicinales, prises sous forme d'huiles essentielles, de teinture mère, de gélules et de crèmes. Le célèbre naturopathe s'appuie également sur des thérapies qui ont fait leurs preuves : les compresses, les cataplasmes, les ventouses, l'hydrothérapie, la relaxation... Sans oublier les techniques permettant d'agir en profondeur sur le terrain, que celui-ci soit surchargé de toxines, en déséquilibre acido-basique, sous-hydraté ou carencé. Vous trouverez dans ce livre toutes les clés nécessaires pour prévenir les douleurs quotidiennes et les atténuer naturellement. -
Nouv.
La fabuleuse histoire des plantes poisons : Botanique, science, histoire et anecdotes macabres
Rebecca E. Hirsch
- Éditions Jouvence
- 16 Octobre 2025
- 9782889539840
Partez à la découverte des anecdotes insolites des plantes vénéneuses (et parfois mortelles).
Mélange de science, d'histoire et de faits divers criminels, cet ouvrage pose un regard curieux sur le jardin macabre de Mère Nature. Du champignon hallucinogène impliqué dans le procès des sorcières de Salem à la mauvaise herbe responsable du décès de la mère d'Abraham Lincoln, vous comprendrez comment l'évolution toxique de certaines plantes, dans le but de contrer les prédateurs, a fait d'elles des nuisibles à part entière.
Plongez dans un périple intriguant où l'autrice vous dévoile les usages multiples des composants toxiques que l'on trouve dans la nature : médecine, guerre et actes criminels.
À mesure que vous levez le voile sur les propriétés puissantes de ces plantes, faites attention où vous mettez les pieds… -
Mieux vivre la ménopause grâce à l'alimentation : Recettes et conseils nutritionnels pour la périménopause, la ménopause et la postménopause
Linia Patel
- Éditions Jouvence
- Manuels
- 25 Avril 2025
- 9782889539833
Confusion mentale, prise de poids, bouffées de chaleur, sautes d'humeur, baisse de la libido... Peut-être connaissez-vous déjà les symptômes de la ménopause ? Ou peut-être pensez-vous qu'il est trop tôt pour vous préoccuper de cela ? Des études montrent pourtant que vous avez beaucoup à gagner en commençant à agir à partir de la trentaine pour faciliter vos années de périménopause, de ménopause et au-delà.
Cet ouvrage explique comment tirer parti de votre ménopause en détaillant l'impact de la nutrition sur le corps. Au programme : comprendre votre corps et vos symptômes, vivre léger et surtout cuisiner, puis manger adapté avec les 80 délicieuses recettes proposées (petit-déjeuner, déjeuner, collations, dîner, repas du week-end, accompagnements et extras, snacks sucrés, boissons), parfaites pour les femmes actives qui veulent s'épanouir.
Vivez votre ménopause sereinement : l'alimentation comme clé du bien-être. -
C'est le chaos là-haut ! : Prendre soin de votre santé grâce à la cohérence coeur-corps- cerveau
Sandra Stallaert
- Éditions Jouvence
- 22 Mai 2025
- 9782889539970
Saviez-vous que votre cerveau est un organe dynamique qui se modifie tout au long de votre vie ? Que votre coeur est un organe intelligent qui pense et ressent par lui-même ? Qu'ils sont tous deux étroitement liés et qu'ils communiquent en permanence ?
L'union coeur-corps-cerveau est une porte vers un meilleur équilibre et ce livre vous en donne les clés. Vous plongerez dans l'univers fascinant de vos petites cellules grises, découvrirez certaines caractéristiques insoupçonnées de votre coeur et ferez la connaissance de votre « petit Bouddha » intérieur.
Avec simplicité et humour, la Dr Sandra Stallaert vous invite à explorer les subtilités du corps humain et de ses mécanismes souvent méconnus.
À travers des exemples concrets et des exercices pratiques, vous aurez à votre disposition de nombreux outils pour rétablir une harmonie intérieure et éviter le chaos dans l'effervescence du quotidien.
SORTEZ DU MODE « SURVIE » ET ADOPTEZ LA COHÉRENCE COEUR-CORPS-CERVEAU POUR UN BIEN-ÊTRE DURABLE ! -
Nouv.
Les carences, c'est fini !
Christopher Vasey
- Éditions Jouvence
- C'Est Fini ! C'Est Parti !
- 6 Novembre 2025
- 9782889840366
Votre résistance au stress est faible et toutes sortes de troubles physiques vous importunent ? Stop ! Ces troubles sont peut-être des symptômes de carences nutritionnelles.
Fort de son expérience de naturopathe, Christopher Vasey vous explique ce que sont les carences, de quelle manière elles affectent votre santé et comment les combler efficacement.
Après une description détaillée des carences (manque de vitamines, de minéraux, d'oligo-éléments...) et des nutriments nécessaires au bon fonctionnement du corps, différents tests sont proposés afin d'analyser vos comportements alimentaires.
Ce livre donnera aux lecteurs les clés pour soigner fatigue, anxiété et troubles physiques en adoptant une alimentation rééquilibrée et des cures de compléments alimentaires naturels (pollen de fleur, algues marines, levure de bière…). -
Un autre regard sur la sclérose en plaques : Dans les pas du Dr. C. Kousmine
Alain Bondil
- Éditions Jouvence
- Jouvence Santé
- 22 Août 2025
- 9782889840137
Une perspective différente sur la sclérose en plaques, pour mieux vivre avec cette maladie complexe.
Découverte en 1868, la sclérose en plaques (SEP) demeure l'une des maladies neurologiques les plus complexes de notre époque. Elle est énigmatique (on n'en connaît toujours pas les causes et les facteurs), sournoise (avec des poussées sporadiques), mais aussi inquiétante et de plus en plus fréquente (3?000 nouveaux cas par an).
Pour faire face à ce défi de la médecine, comme à celui de toute maladie dégénérative, le Dr Bondil met en lumière l'importance des apports de la méthode Kousmine, qui a fait ses preuves auprès de nombreux malades. Fort de l'analyse de plus de 800 cas en trente-trois ans de pratique, il invite les patients à prendre leur santé en main et à effectuer un important travail autour de leur alimentation et de leur hygiène de vie. Comme le disait la Dre Catherine Kousmine, la SEP est « une maladie dévastatrice [...] et pourtant facile à soigner, au début, avec une réforme alimentaire ».
Dans cette nouvelle édition revue et augmentée, l'auteur partage avec nous les dernières pistes de recherches - et notamment celle du microbiote - pour prévenir la maladie, espacer les poussées, augmenter l'efficacité des traitements et récupérer plus rapidement.
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S'initier à la médecine japonaise : 10 enseignements pour repérer rapidement les déséquilibres et y remédier
Nicolas Chauvat
- Éditions Jouvence
- Jouvence Sante
- 27 Novembre 2024
- 9782889538706
Entre observations cliniques de plus de 1'500 ans et formations à la médecine moderne, les médecins japonais traditionnels ont une pratique globale, établissant des ponts entre ces deux disciplines. Et s'il s'agissait là du secret de longévité de ses habitants ? Dans ce livre, vous apprendrez à écouter votre corps et les alertes qu'il vous lance (sensation de froid dans les mains ou les pieds, bouffées de chaleur soudaine, changement de l'apparence des ongles?), à identifier votre profil type, à déterminer l'alimentation ainsi que les plantes médicinales appropriées à vos besoins, etc. Mais vous trouverez aussi une liste de signes cliniques vous invitant à faire un bilan rapidement chez un médecin spécialisé afin de savoir faire appel à la médecine conventionnelle quand cela est nécessaire.
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Grand manuel pour fabriquer ses remèdes naturels
Christophe Bernard
- Éditions Jouvence
- Manuels
- 25 Septembre 2024
- 9782889539284
Apprenez à réaliser facilement plus de 20 recettes ancestrales à base de plantes pour soigner toute la famille?!
Et si vous (re)preniez votre santé en main en fabriquant vos propres remèdes à base de plantes dans le confort de votre cuisine?? Et si vous prépariez des remèdes non seulement beaucoup moins chers que ceux que l'on trouve dans le commerce, mais aussi de meilleure qualité??
Tout ceci est possible si vous êtes bien guidé. Et qui mieux que Christophe Bernard, herbaliste, blogueur passionné et expert en préparations, pour vous accompagner dans ce grand voyage?? Infusions, décoctions, pastilles, macérats huileux, sirops, crèmes et bien plus encore - ces préparations n'auront bientôt plus de secrets pour vous. Vous découvrirez les manières simples de procéder, mais aussi les techniques avancées que personne ne vous a encore révélées.
Grâce à cet ouvrage, retrouvez le lien entre nature et santé !
En bonus?: 15 vidéos de démonstration en ligne sur les processus de fabrication + 5 vidéos de recettes exclusives, d'une grande utilité au quotidien?!
Christophe Bernard est herbaliste. Il a étudié les plantes médicinales aux États-Unis durant 15 ans. De retour dans sa Provence natale, il se consacre pleinement à sa passion?: il cueille les plantes dans la nature, les cultive au jardin, les transforme avec respect et délivre de nombreux conseils en tant que praticien de santé. Auteur et rédacteur pour des magazines spécialisés, il anime également un blog pour partager son expérience?: www.altheaprovence.com -
La joie des amants : Cheminez en couple vers une sexualité créative et heureuse
Marie Bareaud
- Éditions Jouvence
- 22 Août 2025
- 9782889840250
Trop souvent, la sexualité est abordée sous l'angle de la performance, du désir mécanique ou des normes imposées par la société. Pourtant, faire l'amour est bien plus qu'un simple échange physique, c'est une rencontre profonde, vivante et épanouissante.
À travers une approche sensible et bienveillante, cet ouvrage invite à redécouvrir sa sexualité sous le prisme de la joie et de la créativité, et à se libérer des diktats. Il explore les conditionnements qui freinent l'épanouissement intime, propose des clés pour se reconnecter à son corps et à son désir, et offre des pistes concrètes pour harmoniser le féminin et le masculin.
Un livre essentiel pour celles et ceux qui aspirent à une sexualité épanouie, libre et profondément réjouissante. -
L'ail et ses bienfaits : Un ami de votre corps
Franck Senninger
- Éditions Jouvence
- Pratiques
- 13 Janvier 2025
- 9782889539581
Plante aromatique, l'ail accompagne l'espèce humaine depuis des millénaires. Il fait partie de la liste de courses de la plupart des Français qui adorent le cuisiner et le consommer. Mais connaissez-vous vraiment tous ses bienfaits nutritionnels et ses effets sur votre santé ?
Ce petit guide vient compléter vos connaissances en la matière, présentant les qualités antiseptiques, antimicrobiennes, cardiovasculaires, anticancéreuses, diurétiques, antitussives, voire aphrodisiaques, de cette petite gousse. Considéré comme un « alicament naturel », vous découvrirez comment consommer l'ail blanc, l'ail noir, l'ail vieilli ou encore l'ail des ours, afin de profiter au maximum de ses micronutriments. Grâce à ce superaliment, optimisez votre santé, prévenez les maladies et boostez votre vitalité ! -
On attribue des vertus bienfaisantes à l'ail depuis des millénaires autant en médecine holistique et nutritive que dans la vie quotidienne où une petite gousse suspendue près de soi aurait la capacité de repousser les serpents, les vampires et même le malin. Grâce aux croyances et superstitions - ô combien nombreuses ! - qui ont vite donné à l'ail une importance cruciale, on aime à le récolter et à le consommer. Mais connaît-on vraiment toutes ses vertus nutritionnelles et ses effets sur notre corps, notre cerveau, notre santé ?
Ce petit livret aux fortes saveurs vient compléter nos connaissances en la matière, présentant les qualités antiseptiques, antimicrobiennes, cardiovasculaires, anticancéreuses, diurétiques, antitussives, voire aphrodisiaques de cette petite gousse aux formes bulbées et généreuses.
Il explique quand et comment consommer cet « alicament » pour optimiser notre santé, prévenir les maladies ou, le cas échéant, les soigner, en d'autres termes, pour profiter de ses micronutriments et « booster » notre vitalité.
Un petit guide qui saura vous tenir fort en haleine !
« Ail le soir, oignon le matin, est le malheur du médecin ! » Dicton
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Bien dormir enfin ! pour un sommeil naturel et réparateur
Marie-France Muller
- Éditions Jouvence
- Pratiques
- 14 Août 2024
- 9782889539185
Nous consacrons au sommeil un tiers de notre existence. Or il nous arrive tous, un jour ou l'autre, d'éprouver des difficultés à bien dormir. Hypersomnies, insomnies, dérèglements de l'horloge interne...
Comment retrouver un sommeil réparateur ? Existe-t-il des façons plus naturelles de retrouver le sommeil que le recours aux somnifères ou la lecture de l'annuaire ? De l'alimentation à la relaxation, en passant par les tisanes ou le massage, découvrez les moyens les plus doux de retrouver un sommeil naturel et régénérateur. Et savourez enfin le moment où vous vous glissez dans votre lit !
Marie-France Muller est docteur en psychologie et naturopathe. Elle s'intéresse depuis de nombreuses années à tout ce qui concerne le développement personnel et la santé. Elle est l'auteure de très nombreux livres à succès comme Croire en soi, Le Vinaigre-Santé, Remèdes maison, Médecines douces pour animaux et Soignez vos maux courants par la réflexologie faciale, parus aux Éditions Jouvence. -
Ménopause : une transition réussie ; Solutions naturelles de la préménopause à la postménopause
Isabelle Doumenc
- Éditions Jouvence
- Aux Petits Soins
- 27 Novembre 2024
- 9782889539475
Le corps change avec la ménopause, et la baisse des hormones induit des modifications physiologiques impactantes au quotidien : bouffées de chaleur, perte de libido, sécheresse vaginale, prise de poids, risques cardio-vasculaires, thyroïde fragilisée? Des solutions naturelles existent, pour anticiper ce changement, l'accompagner et le compenser au mieux !
L'alimentation, la gestion du stress, l'activité physique et nos habitudes de consommation sont autant de clés pour réussir cette transition vers cette nouvelle étape de vie. Les plantes, vitamines et compléments naturels sont également des alliés de choix face aux désagréments invalidants de la ménopause. Naturopathe engagée, l'autrice vous donne ses meilleurs conseils pour trouver et conserver un équilibre durant cette période. -
Les incroyables vertus du bicarbonate de soude : Usage interne, usage externe
Alessandra Moro Buronzo
- Éditions Jouvence
- Jouvence Poche
- 2 Mai 2024
- 9782889539116
« Pourquoi acheter plein de produits différents, plus polluants les uns que les autres, quand on a à notre disposition un seul produit efficace, non polluant et, de plus, peu coûteux ? »
Véritable allié du quotidien et grand incontournable du placard de nos grands-mères, le bicarbonate de soude a plusieurs cordes à son arc : produit d'entretien, ingrédient cosmétique et culinaire... Ses bienfaits sont multiples et inestimables. Saviez-vous que vous pouvez par exemple utiliser cette petite poudre blanche pour vous débarrasser du calcaire, pour favoriser votre digestion, pour chasser les mauvaises odeurs, mais aussi pour rendre vos dents plus blanches ?
Découvrez ou redécouvrez sans plus attendre ses multiples vertus et utilisations possibles grâce aux conseils, infos et astuces d'Alessandra Moro Buronzo qui fera de vous un nouvel adepte du bicarbonate ! -
Les dérèglements de la thyroïde, c'est fini !
Isabelle Doumenc
- Éditions Jouvence
- C'est Fini ! C'est Parti !
- 13 Novembre 2024
- 9782889539499
Fatigue, perte d'énergie, prise de poids, perte de cheveux, troubles de la mémoire... La thyroïde peut être responsable d'un nombre incalculable de maux et ses dérèglements sont très courants.
Stop ! Il est possible de prévenir ces désagréments de la thyroïde. Nous pouvons agir sur de nombreux facteurs, car la bonne production des hormones thyroïdiennes dépend à
la fois de la nutrition et de la stabilité émotionnelle dans la vie.
Cet ouvrage vous offre les clés pour comprendre cette glande essentielle, mais fragile, et les moyens d'action pour en prendre soin. Il contient tous les conseils pour : décrypter les bilans sanguins, modifier votre alimentation, avoir une meilleure digestion, agir si nécessaire sur les facteurs de risque, comme le stress, un mauvais sommeil, ou encore les complications qui peuvent survenir avec l'âge, la ménopause et lors de la grossesse. Une thyroïde qui fait des siennes ? C'est fini !
Isabelle Doumenc, journaliste et naturopathe, a réalisé pendant 20 ans des reportages pour la télévision sur des problématiques de société et d'environnement. Aujourd'hui, elle met en pratique ses deux métiers à travers des conférences et des ouvrages dédiés à la santé, dont Le réflexe médicaments, c'est fini ! aux Éditions Jouvence. -
Mes petits auto-massages bien-être : 77 points et 40 automassages pour soulager les maux les plus courants
Luc Bodin
- Éditions Jouvence
- Pratiques
- 10 Novembre 2021
- 9782889535521
Libérez-vous du hoquet, du nez bouché, de bouffées de chaleur, du coup de pompe, du coup de froid, de la constipation et de bien d'autres maux...
Ce livre est un outil pratique pour soulager les maux du quotidien et retrouver toute votre vitalité . Pour faciliter son utilisation, la lecture débute par un schéma du corps humain. Plusieurs pages décrivent ensuite précisement les 40 points d'auto massages bien-être proposés par Luc Bodin. Chaque point est accompagné d'une illustration et de la mention des maux qu'il peut apaiser. Dans un second temps, ce livre fait état des différents maux pouvant être soulagés par des auto-massages : les points associés , des recettes naturelles et des conseils sont clairement identifiés, afin de vous accompagner dans votre pratique de l'auto-massage.
Les plus :
- Luc Bodin, un auteur renommé : Ho'oponono (300'000 ex.) et EFT (40'000 ex.).
- Passage à petit prix d'un livre à succès (22'000 ex.).
- Les différents massages illustrés par Sophie Lambda.
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Mes petites luxures à colorier : Cahier de coloriages pour adultes
Simon Frankart
- Éditions Jouvence
- Manuels
- 6 Février 2025
- 9782889539635
Le premier et très attendu cahier de coloriages de Petites Luxures
Que vous soyez seul, à deux (ou à plusieurs !), il est désormais possible de pénétrer dans l'univers hot en couleurs imaginé par Simon Frankart, alias Petites Luxures. Vous trouverez dans ce cahier 50 coloriages osés pour pimenter vos nuits et rallumer la flamme dans l'intimité. Chaque illustration est accompagnée d'un jeu de mots qui vous fera sourire autant que rougir... À vos crayons de couleur - nous ne garantissons pas que vous parviendrez à colorier... -
Je reconstruis ma flore intestinale, c'est parti !
Christopher Vasey
- Éditions Jouvence
- C'est Fini ! C'est Parti !
- 10 Avril 2024
- 9782889538959
Prenez soin des germes qui peuplent votre intestin?!
Maux de ventre, ballonnements, infections, intolérances alimentaires, manque d'énergie, humeur changeante... De nombreux problèmes de santé peuvent avoir pour point de départ une défaillance de la flore intestinale. Vous souffrez de l'un ou l'autre de ces maux??
STOP ! Apprenez grâce à ce petit guide essentiel à réparer et renforcer votre flore intestinale par des moyens simples et efficaces.
Trois approches vous sont présentées de manière claire et pratique pour que vous puissiez comprendre votre déséquilibre et trouver le soin qui correspondra le mieux à vos besoins. Que ce soit par la consommation d'aliments riches en fibres ou prébiotiques, par la prise de compléments probiotiques ou la réduction d'aliments riches en protéines, vous trouverez forcément la meilleure façon de reconstruire votre flore et de soigner vos maux, aussi variés soient-ils. C'est parti !
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Le guide de médecine integrative par les plantes : 6 piliers d'une bonne santé et 120 protocoles
Pascale Gélis-Imbert
- Éditions Jouvence
- Manuels
- 25 Septembre 2024
- 9782889539307
Que ce soit les huiles essentielles, la gemmoth érapie, les infusions ou d'autres remèdes à base de plantes? Ce livre vous
propose toutes les solutions naturelles possibles aux 100 maux les plus courants. Il s'appuie sur les six piliers majeurs de
notre équilibre interne que sont l'alimentation, le foie, l'énergie vitale, le stress, le sommeil et l'activité physique, et il offre
une approche à la fois préventive et curative qui a fait ses preuves. L'auteure vous partage ici plus d'une centaine de
remèdes pour accompagner les problèmes de tous les jours (allergies, ballonnements, migraines, mal des transports,
mycoses...) et les douleurs plus profondes (cancer, anorexie, chocs?). Ainsi, patients et professionnels trouveront ici des
protocoles de soins intégratifs, tenant compte de l'hygiène de vie, de l'alimentation et de l'état psycho-émotionnel. -
Le guide du flux libre instinctif : se passer de protections hygiéniques féminines (serviettes, tampons, cups...), c'est possible !
Mélissa Carlier
- Éditions Jouvence
- 17 Mai 2022
- 9782889536375
Il existe une manière de gérer les menstruations de manière volontaire et consciente , pour libérer le sang directement aux toilettes, c'est ce que l'on appelle le flux libre instinctif (FLI). Des milliers de femmes le pratiquent déjà à travers le monde !
Partez à la découverte de cette méthode complète qui permettra à chaque femme de maîtriser ses règles totalement naturellement, sans serviettes, ni tampons, ni cups !
Grâce à ce livre, vous apprendrez facilement la continence menstruelle (sans contraction musculaire du périnée !) et vous constaterez probablement l'apparition de bénéfices comme la diminution des douleurs, de l'abondance ou de la durée des règles. Ecologique, Èconomique, naturel , le FLI est aussi une belle proposition d'émancipation pour les générations futures.
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Le chlorure de magnesium ; un remède miracle méconnu
Marie-France Muller
- Éditions Jouvence
- Pratiques
- 17 Janvier 2024
- 9782889538546
Saviez-vous que le chlorure de magnésium, cette simple poudre blanche qui se dilue dans l'eau, a un goût désagréable et ne coûte pas cher, a d'étonnantes propriétés thérapeutiques ? À en croire Marie-France Muller, elle devrait même figurer dans la pharmacie familiale de tous les foyers !
Fatigue, manque de tonus, constipation, mémoire, irritabilité, mais aussi angines ou grippe ... la liste des indications du chlorure de magnésium est impressionnante et ses résultats probants. Un remède à (re)découvrir absolument ! -
La méthode Kousmine : alimentation saine, apport de vitamines et minéraux, hygiène intestinale, implications psychologiques
Catherine Kousmine
- Éditions Jouvence
- Jouvence Poche
- 13 Septembre 2022
- 9782889536498
Et si la cause essentielle de nos maladies rÈsidait dans nos erreurs alimentaires ? Et si l'Ètat de santÈ de chacun passait par la prise en charge de son propre cas ? Et si le rÈtablissement de la santÈ se faisait par le rÈÈquilibrage des fonctions d'assimilation, d'Èlimination et de dÈfense ? C'est sur ces ´ si ª que le docteur Catherine Kousmine a ÈlaborÈ sa mÈthode de prÈvention et de guÈrison des maladies dÈgÈnÈratives ainsi que le maintien du bien-Ítre vital . Ce sont les mÈdecins qu'elle a formÈs qui s'expriment dans cet ouvrage. Ils exposeront les rÈsultats rÈels et durables dans le traitement des maladies de notre Èpoque.
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Je détoxique mon foie, c'est parti !
Christopher Vasey
- Éditions Jouvence
- C'est Fini ! C'est Parti !
- 10 Avril 2024
- 9782889538966
Si le foie a pour mission d'éliminer et de neutralister les toxines et les toxiques, il peut lui-même en être surchargé? D'où
l'importance de le détoxiquer pour éviter de mettre en danger la santé du reste du corps. Pour cela, Christopher Vasey
vous livre ses meilleurs conseils : réforme alimentaire (suppression des mauvaises graisses et du sucre blanc, apports
vitaminiques?), plantes hépatiques, bouillote, gym et massage . Des cures pour le foie de 1 semaine à 6 mois vous sont
également proposées.
« D'une cure intensive pour les foies fatigués à une cure simple pour les foies peu engorgés, Christopher Vasey envisage
toutes les options pour proposer des solutions adaptées, en combinant les soins pour plus d'efficacité. » Côté santé -
Supprimez rapidement vos douleurs par la technique des points Trigger
Vincent Cueff
- Éditions Jouvence
- Manuels
- 24 Janvier 2024
- 9782889538690
Maux de dos, de tête, douleurs à l'épaule, au coude, au poignet, à la hanche, au genou ou encore à la cheville? Si vous cherchez en vain une solution à vos douleurs chroniques, elle se trouve peut-être dans ces pages ! Le traitement des points Trigger myofasciaux est une méthode naturelle simple et très efficace , qui repose sur des bases scientifiques, et vous aidera à coup sûr à vous débarrasser de la plupart de vos maux.
Grâce aux visuels montrant précisément où se situe chaque point , vous réussirez facilement à appliquer la méthode à tout moment de la journée et peu importe l'endroit où vous vous trouvez. Sur vous-même ou sur vos proches, vous allez faire des miracles !
